神奇蜂蜜水减肥法坚持喝3天立即见效果吗(神奇蜂蜜水减肥法坚持喝3天立即见效果吗)

李青候美容护肤

神奇蜂蜜水减肥法坚持喝3天立即见效果吗(神奇蜂蜜水减肥法坚持喝3天立即见效果吗)

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蜂蜜是最好的瘦身产品。蜂蜜中含有的脂肪酸可以促进肠道蠕动，排出体内毒素，改善便秘。让 s为大家分享三天蜂蜜水减肥法，只要坚持喝3天，瘦6斤不是问题！

三天蜂蜜水减肥法

第一天:早餐:一杯蜂蜜水，中餐；一杯蜂蜜绿茶，晚餐；一杯蜂蜜玫瑰茶。

第二天:早餐:蜂蜜绿茶一杯，中餐；一杯蜂蜜薄荷茶和晚餐；一杯蜂蜜红茶。

第三天:早餐:一杯蜂蜜水，中餐；一杯蜂蜜柑橘茶和晚餐；一杯蜂蜜玫瑰茶。

减肥效果:三天蜂蜜水减肥法使用了有助于调节肠胃的物质，可以驱除体内毒素，改善便秘，从而达到减肥的效果，而且不会对肠胃造成负担，可以放心饮用。

蜂蜜萝卜

材料:生姜10克，萝卜半个，蜂蜜。

方法:1。先准备好姜片，尽量把姜片切成碎状。

2.然后用热开水倒蜂蜜，但水不要太烫，40度左右为宜。

3.之后，在蜂蜜水中加入生姜，搅拌均匀。

减肥效果:这款蜂蜜水配方，不仅可以帮助肠胃蠕动，如果早上服用，还可以帮助排毒清肠，促进消化，防止脂肪堆积。

蜂蜜奶粥

材料:蜂蜜少许，牛奶300毫升，芝麻少许。

方法:将牛奶用小火煮沸，加入调好的蜂蜜，再加入芝麻粉，搅拌均匀即可食用。

减肥功效:牛奶有美白功效，芝麻中含有丰富的亚麻籽油酸，可以帮助清除附着在血管上的胆固醇。同时，如果在秋冬季节服用，长期吃油腻食物的人，可以改善胃里堆积的胆固醇。

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