模拟掏耳朵日本

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模拟掏耳朵日本

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"触摸耳朵来减肥指把拇指放在耳垂后面，食指放在耳朵里，沿着耳朵的S形沟来回按压20次，然后轻轻按压 "胃穴 "和 "饥饿点 "用棉球。

日本本土科学家 研究表明，胖子的进食中心 大脑通常对来自大脑的信息不敏感完全 "，以至于胖子经常不知不觉吃多了。刺激耳穴可以提高摄食中枢的敏感度，达到瘦身的目的。

"触摸你的耳朵减肥是一种按摩。日本健康专家对用这种方法减肥成功的人进行了调查，发现其中70%以上是男性。专家说，这是因为男性 的指尖比较有力，对耳穴刺激更有力。

去专业的中医诊所做耳针是个不错的选择，比手指强7倍。如果你不 如果没有时间，你也可以让你的男朋友帮你按摩。如果你手劲太小，按摩20分钟以上有效，按压一会儿可以增强瘦身效果。日本早稻田大学的医学研究表明，六点钟起床。;每天早晨，人体穴位的敏感度是最高的，这是最佳的时间摸摸你的耳朵，减肥。

步骤 "触摸耳朵 "瘦身方法:

1.拇指放在耳垂后，食指放在耳朵里，来回转动20次。

2.用棉球轻轻挤压耳穴胃穴 "大约是耳朵的中心； "饥饿点 "是在耳穴前面。

专家分析

其实中医里也有耳针。中医的一个理论是，人的耳朵是一个倒置的体型，耳垂是头，凹陷是腹，背部是躯干。耳朵和内脏是有关系的。如果内脏有变化，耳朵会有反应。反之，如果刺激耳穴，可以对相连的内脏产生一定的调节和治疗作用。按摩耳穴的时候可以减少食欲，避免暴饮暴食，非常有效。

需要注意的事项

肥胖的原因有很多，不能只靠减少食欲来减肥，刺激耳穴也不如直接针灸有效，但更方便简单。这种方法可以作为减肥的辅助治疗方法之一。

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