哪种水果排毒效果最好(什么水果可以排毒,美容养颜)

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哪种水果排毒效果最好(什么水果可以排毒,美容养颜)

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葡萄有排毒的功效，现在几乎一年四季都可以吃的深紫色葡萄也有排毒的功效。可以帮助肠道粘液的组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。唯一的小缺点就是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果。

桃纤维可以预防便秘。桃纤维可以预防便秘，也是补气养血的好水果。但是再好的桃子，你也可以 不要贪吃，否则容易引起腹胀，还可能导致毛囊炎，也就是疖子。相对来说，上火的人不宜多吃桃子。把桃子当饭吃，容易上火，口干，口渴，疖子严重。对于上火引起的便秘，吃桃子会加重便秘。消化不良的人，对桃毛过敏的人，老人小孩也不适合多吃桃子。吃之前可以直接用盐搓一下桃皮，然后用清水冲洗一下，可以更干净地去除桃毛。如果它 这是一个刚从树上摘下来的新鲜桃子。;最好把它放上半天，直到夏天的热气消散。;一天最好不要吃超过两个桃子。

草莓是不可忽视的排毒水果。草莓是一种不可忽视的排毒水果，热量和维生素c都很低，在自然疗法中，草莓可以用来清洁胃肠道，强化肝脏。但对阿司匹林过敏、胃肠功能不好的人不宜食用。

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