产妇减肥有哪些注意事项呢(产妇减肥有哪些注意事项和禁忌)

侯云飞美容护肤

产妇减肥有哪些注意事项呢(产妇减肥有哪些注意事项和禁忌)

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据天津市妇女儿童保健中心介绍，许多 "新妈妈 "刚生完孩子渴望减肥。其中，80%的30岁以下的年轻妈妈做了a "减肥计划和产后。市场上的一些美容院和减肥机构也看到了这个商机，纷纷打出了 "专业产后减肥及美容和 "一个月减掉10磅。专家表示，刚生完孩子的女性不要盲目减肥，最佳减肥时间是产后四个半月之后。如果减肥时期和减肥方法不当，不仅会伤害母亲 健康，也给孩子带来不利影响。

吃减肥药对孩子影响很大。

小李是一家外企的员工。因为工作忙，没有休全产假就匆匆上班。面对身上30多斤的肥肉，小李采取了节食和喝减肥茶的方法，希望能恢复以前的身材。 "我以前也是这样减肥的。它不 没关系。喝点减肥茶可以清理肠道，对身体有好处。 "小李说。记者在调查中了解到，节食、吃减肥药、喝减肥茶是孕妇最常用的减肥。他们认为这是最简单、伤害最小的方法。

市妇女儿童保健中心孕婴活动中心副主任邵平说，强行节食、吃减肥药、喝茶都是不可取的，不仅会导致 "新妈妈 "，还会导致各种产后并发症。此外，该 "新妈妈 "在哺乳期服用减肥药，大部分药物会从乳汁中排出。这些药物会导致婴儿 肝脏功能降低，导致肝功能异常。

过早运动减肥太盲目了。

一些 "新妈妈 "意识到吃减肥药的不良后果，他们更愿意通过运动减肥。他们认为通过运动减肥的对健康无害。赵女士不能 生完宝宝一个多月了，恨不得回到健身房。一番剧烈运动后，她感到下腹部疼痛难忍。经过检查，她发现自己的剖宫产伤口在渗血。同伴立即将赵女士送往医院。医生发现剧烈运动导致伤口再次受损。医生说，产后不久通过剧烈运动减肥可能会减缓女性的恢复速度。;引起子宫出血。

邵平介绍，生完孩子后，母亲的首要问题是恢复生殖系统。怀孕前，一个女人的体积 s子宫约5 ml，临产前增加到5000ml，子宫重量从70 g增加到2000g，变化巨大。不仅如此，女性的其他器官。;由于子宫的生长，胎儿的身体也会移位。在身体还没有完全恢复的情况下，产妇剧烈运动减肥塑形，会导致子宫脱垂、肌肉韧带松弛等。，从而使女性 "老化和老化提前。因此， "新妈妈 "产后四个半月应该减肥，让女性 s生殖系统基本恢复。

产妇不适合针灸减肥。

看看 "新妈妈 "急。为了减肥，一些美容院和减肥机构推出针灸减肥，28岁的小芳尝试了一下。经过6次治疗，她瘦了7斤多。但小方发现，最近晚上总觉得小腿以上发热出汗，小腿以下却冰凉，以至于睡不着。 "我这几次做的减肥主要是肚子上的针灸和背上的拔罐，但是妇科医生说妈妈生完孩子后身体虚弱，肚子和背根本摸不到。 "小方说 "我现在后悔了。 "

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