肥胖的原因及危害有哪些呢(肥胖的原因及危害有哪些方面)

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肥胖的原因及危害有哪些呢(肥胖的原因及危害有哪些方面)

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近年来，肥胖人群增多，很多人因为物质生活的改善而体重增加。但是如果你过于肥胖，就很容易对我们的健康造成危害。那么肥胖的危害有哪些呢？下面是肥胖的原因和危害，供大家参考。

肥胖的危险

骨关节病

肥胖者的超重是骨骼和关节的额外负担，容易出现关节炎、肌肉劳损或脊神经根，引起腰、腿、肩、背疼痛，甚至关节变形，严重影响肢体活动。

高血压

肥胖最常见的并发症是高血压。美国一项调查指出，体重超过15公斤的人，有30%有高血压。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，如不及时治疗将导致严重后果。

高脂血

大多数肥胖患者存在脂肪代谢紊乱，如高胆固醇血症和高甘油三酯血症。高血脂可随时引发冠心病、心肌梗死、脑血栓等心脑血管疾病，被称为 "无声 "。

冠心病

流行病学调查表明，肥胖是导致冠心病的独立危险因素之一。此外，肥胖会增加心肌梗死和中风的发病率。

糖尿病

当人胖到一定程度，肌肉和脂肪就会对胰岛素不敏感，也就是胰岛素抵抗。此时，胰岛细胞将分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。几年到几十年后，过度劳累的胰岛细胞会衰竭，发展成糖尿病。

脂肪肝

肥胖引起的脂肪肝可并发糖尿病、高血压、冠心病、痛风等疾病。测量理想体重的方法是计算身体质量指数(bmi)，即体重除以身高的平方，结果是18到25之间的标准体重。

肥胖的原因

心理因素

为了缓解情绪困扰和情绪不稳定，很多人也把食物作为一种发泄。这些都是导致暴饮暴食和肥胖的原因。

社会环境因素

很多人都有吃就是幸福的想法。在今天 s社会，美食种类繁多，各种美味经常诱惑着你。此外，大吃一顿几乎成了一种普遍的娱乐，这当然成为肥胖的主要原因。

运动相关因素

运动有助于消耗脂肪。日常生活中，随着交通工具的发展，工作的机械化，家务的减少，人体消耗热量的机会越来越少。另一方面是因为能量摄入没有减少，所以变得肥胖了。肥胖导致日常活动的缓慢和懒惰，又减少了热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖。

遗传因素

大多数被认为是多因素遗传。当父母 体质是遗传给子女的，它不是单一的遗传因素，而是多种遗传因素决定了子女 的体质，所以被称为多因素的。遗传，如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖等，都属于这种遗传。如果父母中有一方肥胖，那么他们的孩子有40%的几率会肥胖。如果父母双方都肥胖，孩子可能肥胖的几率会上升到70% ~ 80%。

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