中医推荐三款最有效的减肥药膳方子(中医减肥汤药)

张大胖美容护肤

中医推荐三款最有效的减肥药膳方子(中医减肥汤药)

本文主要为大家介绍中医推荐三个最有效的食疗偏方(中药瘦身汤)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

夏天是一个美丽的季节。人们可以出去玩，也可以穿着漂亮的裙子，在夏天形成一道亮丽的风景线。然而，随着人们生活水平的提高。;随着人们生活质量的提高，肥胖已成为目前最受关注的话题。肥胖不仅会影响你的形象，还会让你应对很多疾病，所以减肥不仅是为了你的美丽，也是为了你的健康。下面是一些帮助你减肥的食谱，供你参考。

柠檬汁崔屹

配料:西瓜皮、柠檬、糖、盐。

做法:将瓜皮削去表皮。用削皮器将瓜皮削成薄片。加入少许盐，腌制10分钟，然后将腌制好的汁液倒出。加入适量的糖，搅拌均匀。挤入柠檬汁，用削皮器刮一点柠檬皮，拌匀。

功效:西瓜皮含糖量最少，所以最适合减肥。柠檬的酸性对酸解体脂也有一定的作用。这款果汁融合了西瓜和柠檬的优点，瘦身效果明显。

减肥调经饮料

药膳配方；黄芪15g，当归6g，党参15g，红枣6枚，鸡蛋2个，红糖少许。

用法；药里加四碗水，再煎。鸡蛋煮熟后，去壳，放汤，中火煎20分钟。

功效；补血益气，调经活血，适用于减肥、气血虚弱的女性。这个药膳太烫了，时间长了，所以只吃三天。

注意；后当天喝，再喝3天。午餐和晚餐以鸡蛋为主食。

山楂荷叶人参粥

药膳配方；山楂15克，鲜荷叶一片，西洋参5克(或荷叶15克)，粳米100克。

用法:药材加清水、稀粥食用，一日一饮。

功效:消积化滞，清热解暑，除烦益气，适用于烦躁不安，气阴两虚的减肥者。西洋参也可以单独用开水冲服。

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