最好的瘦脸方法产品(最好的瘦脸方法健康)

张大胖美容护肤

最好的瘦脸方法产品(最好的瘦脸方法健康)

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盘点:史上最全十大瘦脸方法。MM们为了美丽不惜一切代价想方设法在脸上减肥。下面，边肖总结了史上最全面的十大瘦脸方法。让 让我们看一看。

1.运动方法:运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的 "肿胀 "，剧烈运动后大量排汗有助于水分快速排出体外。

2、饮食:平日三餐多吃能消肿利尿的蔬果，如冬瓜。如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉变得更强壮。

沐浴法:高温沐浴是一种很好的减肥方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。可以每天在水温38℃的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸霜按摩脸部。洗澡20分钟为宜。

4、面部减肥操:有氧按摩:在按摩过程中，重点刺激睛明、太阳、四下关、颊车等穴位，可有效防止面部脂肪。

准备3分钟有氧运动:

第一步，双手从额头到太阳穴按压3-4次；

第二步:中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，然后以螺旋按摩脸颊，从下颌到下耳，中耳和鼻翼到上耳，重复2次；

第三步，双手拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回3次；第四步，双手掌心自下而上轻抚颈部。

5、专业瘦脸方法:大多数专业美容院都开设了快速瘦脸服务，效果因而异，可以根据自身情况选择。美容院瘦脸的效果毋庸置疑，但是你在选择美容院和瘦脸方法之前，还是要仔细考虑自己的情况，不要 不要留下任何遗憾。

目前的整容瘦脸方法有面部吸脂:从耳后插入吸脂管，去除面部多余脂肪；

面部整形手术:医生会切掉你脸颊两侧的一小块骨头，让原本圆滚滚的下巴变尖，整张脸变成鸭子 s蛋脸。听起来很容易，但是记得要认真做；

注射到脸上的肉毒杆菌毒素:这是一种使肌肉萎缩的毒素。见效快，对身体健康没有严重伤害，但缺点是半年左右容易恢复。这些方法听起来都很可怕，选择的人要谨慎！

6、指压消肿法:使脸颊肿胀的穴位有听会穴、大营穴、颊车穴等。由于这些穴位很难记忆和找到，我们可以按照以下方法进行穴位按摩，达到按压穴位的效果。

第一步，拇指指腹紧贴颧骨下方，垂直向下略压2 cm左右，轻轻向上提指力，然后慢慢放松指力；

第二步，中指和无名指并拢，顺着颧骨下缘的指力轻轻下压2厘米，然后向上推；第三步，四指并拢放在脸颊上的穴位上，轻拍几下；最后，四指并拢摸脸颊，顺时针，由内向外画圈。

注意:以上指压按摩适合两天一次。过于频繁或过度的按摩可能会造成神经传导阻滞或肌肉松弛挫伤。

7、化妆瘦脸法:如果你觉得运动按摩太辛苦，吸脂手术太痛苦，就用这个方法，除了比较麻烦，效果也不错！眉形呈拱形，细而高，然后用棕色拉长眼影，从眼尾向内勾勒出眼睛的凹陷效果；

鼻根勾出直直的立体阴影；唇增大，唇峰清晰，下唇厚而略方；脸颊自然凹陷成棕色，脸部的立体五官立刻凸显出来，镜子里出现一张瘦脸！

8、淋巴按摩瘦脸法:面部水肿是气脉不通引起的肥胖，可以在专业美容院通过淋巴按摩打通堵塞的通道，消除水肿。

9.洗脸:改变平时的洗脸，用温水和冷水洗脸，促进血液循环和新陈代谢。

10、其他:如喝茶，喝一杯乌龙茶(或咖啡)会迅速排出脸上多余的水分；冷敷，用毛巾包裹冰块，用热胀冷缩的原理敷在肿胀的眼皮上3分钟消肿，都是快速瘦脸的好方法。

以上已经和大家分享了史上最全的十大瘦脸方法，总有一款适合你，希望能帮助到想瘦脸的朋友。

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