高跟鞋漂亮女鞋(高跟鞋怎样穿好看)

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高跟鞋漂亮女鞋(高跟鞋怎样穿好看)

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1.选择鞋底符合脚的弧度的鞋子。鞋头与鞋顶之间要有2 ~ 3厘米的空隙。鞋跟不能太小，鞋头要宽松。鞋跟高度最好不要超过5厘米。

2.穿高跟鞋走路时，姿势要正确，脚尖要向前伸直，臀部要夹紧，上身要挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿脚水肿，促进血液循环，远离腿痛。

3、高跟鞋讲究场合，don 平时不要在凹凸不平的路面上挤车或穿，快跑也不合适，更不要爬山了。唐 平时不要总是穿同样高度的高跟鞋，以免脚被挤在同一个地方。

4、穿高跟鞋走路要注意休息，可以翘脚趾，活动小腿。趾甲不能太短，以防甲沟炎。

俗话说，鞋合适，脚知道。很多研究表明，高跟鞋的设计不符合人体力学原理。劝女性朋友放弃锃亮的高跟鞋显然是不切实际的。真正满足都市女性穿高跟鞋的需求，时尚又健康。所以，女性朋友如果能正确选择高跟鞋，搭配相关的足部护理产品穿着，足部疾病是可以有效预防的。

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