哪种减肥茶效果比较好(哪种减肥茶比较管用)

无忧网美容护肤

哪种减肥茶效果比较好(哪种减肥茶比较管用)

本文主要为大家介绍哪种减肥茶效果更好(哪种减肥茶效果更好)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

什么减肥茶效果好？茶叶减肥原理

茶叶中含有大量的膳食纤维，不能消化。长时间呆在肚子里，会有饱腹感。更重要的是，它可以燃烧脂肪，而这种效果的关键在于维生素B1。茶叶中富含的维生素B1是充分燃烧脂肪并将其转化为热能的必要物质。

玫瑰蜂蜜茶

材料:5朵玫瑰、1包红茶、1勺蜂蜜、一小块柠檬、500ml白水。

做法:将水烧开，放入红茶中约5-6分钟；将玫瑰花在红茶中搅拌，继续加水煮沸；然后放入蜂蜜和柠檬片，关火。

功效:性质温和，能调理气血。长期饮用可以帮助血液循环，促进新陈代谢，从而起到减肥、减脂、护肤的作用。

边肖点评:玫瑰花茶常被美女用作美容功效，可以养颜、消炎、润喉。其实，玫瑰花配红茶加蜂蜜，不仅味道清香宜人，还可以作为减肥茶来喝。

绿豆菊花茶

材料:菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸，加入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁液，在菊花水中搅拌，然后加入少许蜂蜜即可饮用。

功效:可排毒、美容、收紧粗大毛孔、祛痘。

边肖点评:绿豆性凉凉凉的，加蜂蜜更适合便秘MM饮用，菊花色泽鲜艳，柠檬富含维生素C，全料为爱美女性量身定做！

芦荟红茶

材料:新鲜芦荟长约20cm，菊花少许，红茶1包，蜂蜜1勺。

做法:芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一起放入水中用小火煮沸，加入红茶包和蜂蜜。

功效:帮助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老。

边肖点评:红茶有解毒利尿作用，帮助身体排出废物，用芦荟和菊花冲泡，更有美容功效！

润白雪奶红茶

材料:鲜奶100克，红茶1克，盐少许。

做法:先将红茶炒至汁浓，再加入煮好的牛奶，加入少许盐，搅拌均匀。

功效:美容保健，经常使用可以增强体质，使皙有弹性。

边肖点评:牛奶含有丰富的营养成分，使皮肤光滑、柔嫩。除了它的美容作用，有研究表明，乳制品中的钙在人体内对脂肪降解有重要作用，帮助人体燃烧脂肪，促进人体产生更多能降解脂肪的酶。

薏仁茶

材料:无壳薏苡仁或精制薏苡仁。

做法:将薏米放入锅中，用小火煎(需不断翻动)至香而不焦。冷却后储存在玻璃瓶中。取半杯炒薏米和6杯水，放入锅中烧开，然后小火煮3次。0分钟，过滤后饮用。服用一个月就能看到效果。

功效:可以淡化黑斑，美白肌肤！

边肖点评:薏米具有降血糖、降血压、美白、祛斑的作用，也是常用的利尿、吸湿药，能帮助身体减轻水肿。

以上内容就是哪种减肥茶效果更好(哪种减肥茶效果更好)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多哪种减肥茶效果更好(哪种减肥茶效果更好)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。