国外很火的减肥方法(国外减肥法有哪几种)

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国外很火的减肥方法(国外减肥法有哪几种)

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虽然世界上不同国家的人有不同的人文理念，但他们对瘦身的看法还是一致的。大多数女性仍然希望拥有苗条的身材。那么外国人怎么减肥呢？下面是国外推荐的一些异国情调的减肥方法，供大家参考。

美国人

苹果醋含有丰富的钾元素，一天只需要几十到几百克就能满足你的食欲，消除饥饿感。苹果醋有保持人体钠平衡的作用，可以燃烧脂肪。因此，当著名的中枢神经系统医生，被称为 "第一营养女士 "，首次提出苹果醋排毒、排毒的概念，一场减肥革命早已在美国主流社会掀起。

新西兰人

新西兰的科学家发现，肥胖的原因是维生素b供应不足。因为B族维生素是将体脂转化为能量的媒介。花粉不仅具有高度均衡的营养和生物效应，还能增强人体 并恢复疲惫身体的力量和能量。还含有类黄酮和特殊的抗生素，对人体有益。

墨西哥的

吃海苔的墨西哥人认为海苔和是减肥产品的重要成分，两者结合可以刺激身体消除多余脂肪，达到瘦身的目的。

的

据说盐浴的好处是可以治愈肥胖，所以死海每年吸引成千上万的肥胖者来游泳，以便让自己瘦下来。

新加坡的

由于新加坡本地成年人的肥胖问题日益严重，新加坡健康促进委员会主张应考虑用全谷物即粗粮来代替粳米和面条。粗粮中有膳食纤维，需要长时间咀嚼，让大脑更好的获取 "饱腹感并且在不饿的情况下减少食量。

菲律宾的

芦荟被皮肤吸收后能分解皮下脂肪或促进脂肪分解。因此，菲律宾人相信 "芦荟瘦身理论及应用。

阿根廷的

从辣椒中提取的辣椒素已被证明对溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜欢用辣椒摩擦按摩身体，让辣椒素进入体内，达到减肥的目的。

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