本文主要介绍石斛的功效与作用适合哪些人石 石斛的功效与作用适合哪些人脚:脚软脚麻吃什么药好?。 石斛是生活中常见的药材。因为有一定的解热镇痛作用，还能促进身体的新陈代谢，抗衰老，所以很多人都喜欢在家里买点吃的。不过由于石斛不是人人都有的，下面小编就来为大家看看石斛的功效和作用。
石斛的功效和作用适合那些人。石斛是生活中常见的药材，因其功效众多而深受大家喜爱。不过别看它的效果很多，但也不是所有人都能用。石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，适用于胃阴不足，症见低热、烦渴、牙龈肿痛、口舌生疮。也适用于肾阴不足，表现为手足心热、潮热盗汗、腰酸、眩晕耳鸣、失眠多梦者。临床上结石.
很多朋友都有疑问，谁不能吃石斛，谁不能吃石斛。一般来说，不能吃石斛的人主要包括对石斛的任何化学成分过敏的人，以及有早期热病的人，湿热不伤津的人等。1石斛毕竟是用来滋阴明目的，所以寒湿重的人不适合吃石斛。可能是因为湿气重，他们不能再吃滋阴易湿的药物或食物。临床上常表现为腹胀、腹满、恶心呕吐，或呕吐流涎。一点凉性食物或者粘稠难消化的食物都会导致消化不良，甚至没有食欲，腹胀或者大便。
石斛应该饭前还是饭后吃，因人而异。
石斛应该饭前吃还是饭后吃，没有准确的答案。要看具体时间，不同的时间会有不同的吃法。早上吃石斛一般在8点到9点之间。石斛适合饭前食用或配粥食用；中午吃石斛一般是在12点的午饭期间。这个时候吃石斛要配汤。饭前吃石斛汤，可以开胃润喉。下午吃石斛一般是1点半午休后到晚饭时间，泡茶喝。所以根据实际情况选择。
石斛是否胶质越多越好，是现在市场上一个很重要的标准。铁皮石斛有很好的胶质，但是没有相关的科学实验作为依据。我个人认为口香糖给人的味道要好得多。据记载，最好的铁皮石斛是霍山石斛，但这种石斛没有那么强的黏感。
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