月饼卡路里(月饼有多少卡)

月饼卡路里(月饼有多少卡)

本文主要为大家介绍月饼的热量(月饼有多少热量),下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。你知道一个蛋黄酥的热量相当于将近一碗米饭和两茶匙油吗?精致的月饼总是让人s食指动,但营养学家提醒,传统月饼大多含高胆固醇、高脂肪、高糖分,吃多了可能对健康造成负担。要认真分析市场上销售的各种月饼的成分和热量,学会自制低热量、无油、高纤维的冰皮月饼。其中,外皮由糯米粉和米粉制成,蛋白质含量极低,不会...
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