中医减肥按摩手法(中药按摩减肥有用吗)

侯云飞美容护肤

中医减肥按摩手法(中药按摩减肥有用吗)

本文主要为大家介绍中医按摩手法视频(中医按摩对减肥有用吗)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

喝这么多减肥茶还是不行。;t帮助？试试下面介绍的中药减肥茶，可以改善新陈代谢，消除水肿，轻松去脂去油。

以下几款茶建议餐中喝，每天都可以喝。容易腹泻的话，每茶加3元，容易便秘的话，决明子加3元。

玉竹洛神茶

适用对象:全身性肥胖。

配料:茉莉花1元，黄芪3元，玉竹5元，车前子3元，荷叶3元，洛神3元。

功效:茉莉花能理气；黄芪具有补中益气、利水消肿的功效；玉竹滋阴生津；车前子利水明目；荷叶可以消除油脂；洛神可以促进全身的新陈代谢，生津止渴。

做法:因为有的药材重量小，所以一次买两个药材，把所有的材料分成两份，每份用250c.c的热水冲泡，炖5分钟左右再喝。

桂枝葛根茶

适用对象:肥胖的上半身。

配料:桂枝1.5元，枸杞5元，葛根和丹参各2元，桑叶1.5元。

功效:桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的作用；枸杞能补阳阴，促进免疫功能和造血功能；葛根帮助上半身发汗退烧；丹参能活血化瘀；桑叶清热凉血。

做法:因为有的药材重量小，所以一次买两个药材，把所有的材料分成两份，每份用250c.c的热水冲泡，炖5分钟左右再喝。

玫瑰收腹茶

适用对象:腹部有问题的人。

配料:玫瑰12朵，刺五加3元，枳实3元，薏苡仁5元，桑葚5元。

功效:玫瑰花有活血理气的作用；刺五加能活血化瘀；枳实清热通便，可消小腹；薏苡仁清热利湿；桑葚滋阴补血。

做法:除玫瑰花外的其他材料加水1000ml，浸泡半小时，大火烧开，转小火再煮半小时，再加入玫瑰花炖5分钟左右即可饮用。

柠檬茶

适用对象:下半身肥胖的人。

材料:柠檬草1大勺，何首乌2元，女贞子3元，黑豆红豆泥2大勺，川芎2元。

功效:柠檬草有健胃润肠、消油腻的功效；何首乌。益精血，滋补肝肾；女贞子能滋补肝肾，滋阴明目；红豆、黑豆能补血、利尿、消除水肿、促进下半身新陈代谢；川芎可以促进血液循环。

做法:因为有的药材重量小，所以一次买两个药材，把所有的材料分成两份，每份用250c.c的热水冲泡，炖5分钟左右再喝。

枳沟穴

位置:手背腕关节至手臂约4指宽。

功效:清热通便，利尿，强身健体。;的代谢能力。

水坑

位置:肚脐上方1指宽。

功效:行气缓解腹胀和水肿。

博士和博士建议:喝减肥茶时，如果出现发烧、咽痛、流鼻涕等症状，建议先停止喝茶，以免助长细菌和病毒的活动。

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