林志玲三日减肥餐单(林志玲减肥秘诀)

侯云飞美容护肤

林志玲三日减肥餐单(林志玲减肥秘诀)

本文主要为大家介绍林志玲三天食谱(林志玲 的饮食秘密)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

林志玲是省公认的第一美女，她的美不仅在于精致的五官，更在于曼妙的身材。林志玲虽然天生丽质，身材也不是天生的，但是她有自己的一套瘦身妙招，就是她的3天减肥法。

林志玲减肥食谱的第一天:

早餐:1/2个柚子、2茶匙花生酱、1片面包、1杯咖啡；

午餐:1/2罐金枪鱼罐头、1片吐司、1杯茶或咖啡；

晚餐:1/2朵卷心菜花、2片肉、1杯茶或咖啡、1杯香草冰淇淋、10颗扁豆、10颗葡萄和1个苹果。

林志玲第二天减肥节食:

早餐:1/2根香蕉、1片吐司、1杯茶或咖啡；

午餐:酸奶1杯，苏打饼干2片，茶或咖啡1杯；

晚餐:2个热狗、1/2朵西兰花、10颗葡萄、1/2根香蕉、1杯茶或咖啡。

林志玲饮食第三天:

早餐:1个苹果、1片奶酪、2片苏打饼干、1杯茶或咖啡；

午餐:煮鸡蛋1个，吐司1片，咖啡或茶1杯；

晚餐:1/2罐金枪鱼罐头、10颗红葡萄、1/2朵卷心菜花、1/2根香蕉、1杯香草冰淇淋、1杯茶或咖啡。

以上内容就是林志玲三天食谱(林志玲 的饮食秘密)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多林志玲三天食谱(林志玲 的饮食秘密)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。