手指粗短怎么变细长(手指粗短怎么改善)

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手指粗短怎么变细长(手指粗短怎么改善)

本文主要为大家介绍如何让手指变长变细(如何改善手指长短)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

女生手指纤细也是加分项。如果手指细长，也会给人很好的印象，但是有的人手指很短，怎么办？其实没有办法。让 下面就为你介绍瘦长手指的有效方法。

1.拔出你的手指来消肿

事实上，有些人的手指肿胀是因为指尖血液循环不畅。这时可以试着用食指和中指握住另一只手的手指，然后将食指和中指从指根拉到指尖，试着每个手指拉一次，然后拉左手再拉右手，每侧做20次。

2、直臂伸展

水平伸出双臂，然后双手交叉，十指紧扣。吸气，手臂向上伸展，保持这个动作30秒，呼气，完成后换手。重复上述动作2至3次。这个动作可以让手腕更加灵活，拉伸上背部和胸部。

3.按你的手指

双脚分开与肩同宽站立，然后张开并尽可能拉伸手指，然后在胸前轻轻并拢指尖，再让两个拇指互相挤压。期间要呼吸三次，然后用同样的方法依次按食指、中指、无名指、小指，最后再按左右手指，也是三次。

4.抬起你的手指

可以在开始按摩前将整只手浸泡在热水中，站立，双手平放在桌子上，然后双手向下轻轻按压10秒钟，再将双手紧贴桌子按压。可以试着举起一个手指10秒钟，最好是每个手指都尽可能举起10秒钟。这套动作不仅能让手指变得纤细，还能促进血液循环，消除多余脂肪。

5.手腕旋转

首先在胸前水平伸展双臂，然后握拳并围绕手臂向内旋转拳头，不间断15至20秒，然后以相反方向围绕手臂向外旋转拳头，再旋转15至20秒。这个动作不仅可以瘦手指，还可以放松手臂的神经，保持手腕的灵活。

6.手腕屈伸

伸腕:先伸出左手，然后掌心向外，手指向下；然后右手紧紧握住左手四指，向后用力。这个动作持续30秒。这个过程中呼吸要平缓，然后换右手做同样的动作。重复这个操作2-3次。

7.拉你的手指

用左手的拇指和食指从右手手指两侧的指根向指尖方向拉，然后在指甲位置快速离开，再用右手拉左手手指。重复上述操作约6次。

8.拉你的手指

左手的拇指和食指将右手的手指向右拉伸，停留在按摩指甲的地方5秒钟。右手手指拉伸按摩后，用右手拉伸按摩左手手指。

以上内容就是如何让手指变长变细(如何改善手指长短)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多如何让手指变长变细(如何改善手指长短)相关内容。

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