老年人便秘的处理方法(老年人便秘严重者最有效方法)

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老年人便秘的处理方法(老年人便秘严重者最有效方法)

本文主要为大家介绍老年人便秘的治疗(老年人严重便秘最有效的方法)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

随着社会老龄化，饮食过量，生活节奏加快，排毒产品滥用，老年便秘患者越来越多。便秘不仅会引起腹胀腹痛等胃肠道症状，还会诱发肠道炎症和溃疡。一些患有冠心病、高血压的老年人，甚至会因排便过多而发生血管破裂、脑出血等意外。让 让我们来看看为什么一次小小的便秘会诱发各种致命的疾病。

脑血栓患者:用力排便时，腹压上升，导致血压升高，原本在动脉管腔内形成的斑块会在双重压力的作用下，向脑血管变细堵塞的地方移动；

高血压患者:肌肉收缩，胸腔和腹腔内压力增加，使更多的血液填充到不可收缩的颅腔内，因此颅内血管压力急剧升高，容易发生血管破裂和脑出血；

冠心病患者:强迫排便会刺激交感神经系统，使其末梢释放大量去甲肾上腺素，使心跳加速，心脏收缩时阻力增加，负荷增加，加重心肌缺氧，导致冠状动脉痉挛，不仅可诱发心绞痛，甚至心脏骤停。

可见，老年人便秘的危害是极其严重的。因此，为了老年人的健康，一定要重视便秘的防治。让 让我们来看看如何正确治疗和预防便秘吧！

首回通便胶囊用于清浊通便

中医认为，便秘其实是大肠传导的丧失，其位置在肠内，但与肺、脾、肾密切相关。所以便秘要辨证治疗。专家说，经验型便秘要清热润肠通便，导气解郁；但虚证便秘需要益气养血，温经通结。

如气阴两虚兼毒邪之证:常见便秘、腹胀、口干咽燥、神疲乏力、五心烦热、舌质红、嫩或淡、苔薄、白或腻、脉沉细或数滑者。

对策:泻浊通便，滋阴益气。可以服用寿慧通便胶囊(寿慧通便胶囊)，由8味药材组成。原料为地道药材，包括人参、阿胶、何首乌等名贵中药。具有泻浊通便、滋阴益气的功效。能有效促进功能性便秘(气阴两虚、毒邪两虚证)患者的胃肠蠕动和腺体分泌，全面改善便秘症状，提高排便质量，疗效好。)。

老年人应该如何预防便秘？

1.养成良好的排便习惯:早餐后20分钟最佳。排便前喝500毫升水，步行1015分钟。起初，即使你不。;t感觉不舒服，要上厕所，根据自己的时间蹲1020分钟。排便是中枢神经系统控制下的全身协调动作。排便时注意，不要 不要看报纸或思考问题。

2、合理饮食:多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、、白菜等。蔬菜每日摄入量应在500克以上，蔬菜、水果、谷物的比例为2: 1。这是为了保持食物的粗糙及其自然形态，从而刺激缺乏张力的肠道平滑肌。收缩，肠道蠕动增加，有利于排出。

3、适当运动:要多走路，每天锻炼，增强腹肌力量，促进肠道蠕动，提高排便能力。

4、保持心情愉快:心情愉快有助于大肠的传导功能正常运作，气机就会和谐。所以生活中要保持愉快的心情，不宜太开心太难过，精神压抑紧张都有可能导致便秘。

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