中草药减肥茶(中药消脂减肥的配方)

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中草药减肥茶(中药消脂减肥的配方)

本文主要为大家介绍中草药减肥茶(中药降脂减肥配方)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

如果我想减肥，但是我没有，我该怎么办？;我不想锻炼或节食，我 恐怕我不能。;我不能用节食来控制我的食欲？不如试试中药减肥，做中药减肥茶，既能喝出好身材，又能健身消暑。下面，边肖为你介绍6种自制的减脂减肥茶，打造不伤身不反弹的易瘦体质。

1.枇杷叶茶

材料:鲜枇杷叶20克，鲜竹叶20克，鲜芦根20克。

做法:将所有材料洗净，切丝，然后放入锅中，加适量水，煎20分钟。

2.桃花茶

材料:干桃花4克，冬瓜仁5克，杨树皮3克。

做法:将所有材料放入杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟。可反复冲泡4次。

3.荷叶茶

材料:荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

4.山楂茶

配料:山楂500克、荷叶、薏苡仁200克、甘草100克。

做法:将上述材料研成细粉，分成10包，每天饭后服用1包，用开水冲泡，不喝茶。

5.枸杞茶

材料:枸杞30克。

做法:用开水泡茶，每日一剂，早晚各一次。

6.车前草荷叶茶

配料:荷叶和车前草各等份。

做法:以上药物共研末，15-30g为一袋。每天早上起床后空腹服用一袋，每天晚上睡前空腹服用一袋，用250ml开水浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一个疗程，一个疗程后停药两周。继续进行下一个疗程。

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