本文主要为大家介绍白醋减肥用什么醋(白醋减肥用什么醋),下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。
白醋是我们每天吃的最常见的食物。其实白醋还有一个很重要的作用。是我们减肥的功臣,减肥效果很好。Isn 很神奇吧?下面无忧网为大家介绍几个白醋减肥食谱,希望对大家有所帮助。
1.花生醋配方
原料:花生300克,香醋500克。
做法:将花生洗净,晾干,放入瓶中,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。
服用方法:空腹服用10-15粒花生,每天一次,连续服用3个月。
功效:清血脂,去脂肪,减肥。
应用:肥胖、动脉硬化、高血脂等。
2、糖和醋
应用:肥胖、高血脂、脂肪肝等。
材料:冰糖150克,香糖250克。
做法:将冰糖捣碎,放入瓶中,倒入香醋浸泡至溶解,然后服用。
服用方法:每日三次,每次10毫升(饭后服用)。
功效:减肥,促进消化,降低血压。
应用:肥胖、高血脂、高血压。
3.大豆醋
原料:大豆250克,香醋500克。
做法:黄豆洗净后,放入锅中用文火煸炒至熟香。冷却后放入瓶中,用香醋浸泡10天后服用。
服用方法:每日服用两次,每日用量。服用三个月。而且配合节食,有很好的瘦身效果。
功效:瘦身、降脂、消食、降血压。
4、红薯醋
材料:红薯500克,香醋80克。
做法:将红薯洗净,切成滚刀块,放入锅中,加入适量的水煮至八成熟,然后倒入香醋,煮至变软即可食用。
用法:每日1剂,分2-3次服用。
功效:减肥、通便、利尿、消肿。能保持人体动脉血管的弹性,防止心血管脂肪沉积和动脉粥样硬化,减少皮下脂肪,对人体有很好的健美作用。
5、鸡蛋醋减肥
材料:鸡蛋1个,香醋泡蛋液500克。
做法:鸡蛋洗净,放入大缸中,倒入醋泡的蛋液,密封。浸泡30-35天。当蛋壳完全消失,只剩下薄薄的一层皮时,用干净的筷子刺破,搅拌均匀。你可以吃它。
服用方法:每日一次,每次用一杯凉开水冲调一杯醋蛋液。
功效:减肥、祛斑、润肤。
应用:肥胖、面部黑斑。
以上内容就是白醋减肥用什么醋(白醋减肥用什么醋)的介绍,想了解更多信息的朋友可以关注我们,我们将为你提供更多白醋减肥用什么醋(白醋减肥用什么醋)相关内容。
评论列表