针灸减肥主页(针灸减肥原理的科学解释)

本文主要为大家介绍针灸减肥主页(针灸减肥原理的科学解读)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

减肥阵营再添新军，中医不放过西医。

让 让我们来听一位正在接受针灸减肥的年轻女士的个人感受。

首先，你不应该害怕打针。虽然它不 不疼(针咬起来像蚊子，然后就麻了，我就不 暂时感觉不到)，但是长针一根一根扎进身体，刚开始还是会害怕。

其次，要搭配他们的食谱。所谓的食谱也没有什么特别难的。早上两个煮鸡蛋，中午一杯豆浆，肉和蔬菜，晚上两个西红柿一根黄瓜。主要忌食淀粉类食物，米饭，面食等主食和水果，绝对禁糖。

…… ……

我最多一天瘦1斤，但是我也见过一天瘦2斤的人，都是和我一起减肥的人。

至于会不会反弹，要过几个月才能告诉你。但是我曾经遇到过一个人，因为上火停针一个月。在停针的这一个月里，她几乎什么都吃，而且吃得很辛苦。当她回来的时候，她一点也不胖。就我个人而言，我不。;我认为它不会反弹太多。毕竟我终于瘦了，没有人会像以前一样吃东西了。而且，针灸师会给我穴位，让我的胃收缩。现在我吃了一点就饱了，我可以 如果我想吃，就不要再吃了。

…… ……

我不 不知道从什么时候开始，在外人看来颇为神秘的中医也加入了减肥阵营。一时间，针灸、推拿、中医风靡大江南北。据说在遥远的英伦三岛也开始流行了！那么，专家是如何点评中医减肥的呢？

针灸减肥大多是根据不同的中医证候选择不同的针灸处方，有时也可以采用固定的处方。临床采用体针结合耳穴减肥治疗肥胖症342例。结果减肥两公斤以上235例，有效率68.9%。一般认为针灸治疗食欲旺盛、病程短的单纯性肥胖有效，对相对年轻的人群有效。那些高度肥胖的人通常会更快见效，减轻更多体重。对于那些因为身体原因肥胖的人，以及年轻时体重过早增加的人，效果较差。

至于按摩，主要是在减肥中起到辅助作用或者是在小范围的减肥中使用。其机理是使机体被动消耗脂肪，同时调节机体生理机能，起到保健作用。

中药减肥主要是口服。它从中医本质的整体概念出发，在辨证论治的基础上，用药物协调人体的阴阳、气血、脏腑，使之从失衡的病理状态恢复到和谐的生理状态。中医减肥主要是治病，通过治疗引起肥胖的疾病来达到减肥的目的。客观来说，中药减肥效果稍慢，但从健康为本的角度来看，是一种可取的减肥，尤其是对中老年人和肥胖者。

其实不管是中医还是针灸，都是在减肥治疗上。同时，它们应该与日常生活相协调。患者应加强体育锻炼，如做体操、打太极拳、跑步爬山，循序渐进，或尽量增加体力活动，如爬楼梯、做家务、步行上班。适当的体力活动不仅可以改善肌张力，促进新陈代谢，还可以消除部分热量，减少堆积的脂肪，维持减肥治疗的效果。同时要注意合理膳食，适当控制饮食，少吃高脂肪、高糖、高热量的食物。

坦白说，中医目前只在少部分人身上用于减肥，结论也是基于少数人的反应。所以，如果真的想用中药减肥，一定要去正规医院咨询相关专家。

(以上内容仅家庭医生在线授权独家使用。未经允许，请勿转载。)

以上内容就是针灸减肥主页(针灸减肥原理的科学解读)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多针灸减肥主页(针灸减肥原理的科学解读)相关内容。