荷叶山楂瘦身效果好吗怎么样(荷叶山楂瘦身效果好吗怎么样)

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荷叶山楂瘦身效果好吗怎么样(荷叶山楂瘦身效果好吗怎么样)

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荷叶和山楂都是很好的中药药材。荷叶有清肠降血脂的作用，山楂有开胃助消化的作用。两者结合是非常好的减肥黄金搭档！强烈推荐一款荷叶山楂减肥茶给大家，让我们轻松瘦下来。

荷叶山楂减肥茶酸甜可口，尽情瘦吧。

中医认为荷叶有调理脾胃、减肥的功效，山楂有清脂、加速体内废物排除的作用，陈皮是常用中药，可以改善消化不良、理气健脾。

荷叶山楂减肥茶

材料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮、水700毫升、蜂蜜少许。

做法如下:

1.将山楂、荷叶、陈皮用清水浸泡2分钟，然后冲洗干净。

2.锅中倒入清水，放入干山楂、荷叶、陈皮，大火烧开，煮10分钟后关火。

3、小火煨5分钟，取汁无渣。

4、茶温降至50左右，加入适量蜂蜜拌匀，根据自己口味添加。

荷叶山楂减肥茶使用者经常食用或食用过量，可以用来帮助消化，清理脂肪，促进新陈代谢，对肥胖者起到减脂减肥的作用。

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