穿塑身衣能瘦吗(穿塑身衣有减肥效果吗)

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穿塑身衣能瘦吗(穿塑身衣有减肥效果吗)

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对于肥胖女性谁不 如果你不想节食或锻炼，他们会通过穿瘦身衣来使曲线变得更苗条。穿瘦身衣能达到减肥的目的吗？

穿塑身衣能减肥吗？

穿塑身的衣服可以达到一定的减肥目的。根据脂肪流动性原理，将移位或下垂的脂肪聚集在正确的位置并垂直固定，调整体型，转移多余脂肪，塑造体型。但是，市面上的塑身衣大多是弹性纤维制成的。虽然紧身胸衣可以聚集某个部位的多余脂肪，但它们可以 不能真正减少身体脂肪。塑身衣只是暂时减肥，天天穿对身体有负面影响。

穿束腹有什么危害？

1、影响消化系统

胸腹受到束腹的，会影响肝、肾、脾胃的运行，影响胃的正常蠕动，降低消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，严重时甚至会导致痔疮或裂。

2、影响发育

束腹会给带来一定的压力，使局部血液循环不畅，下部血液停滞，久而久之会造成胀痛，影响发育。

3.减缓血液循环

束腹会一直绑在腰腹部，会影响腰部的血液循环。营养缺乏导致的腰肌劳损。此外，盆腔血液循环也会受到阻碍，导致盆腔充血和子宫发育不良。另外，如果腹腔深处的下腔静脉已经被，也会减少血液回流到心脏，引起头痛、头晕、胸闷。

4、影响皮肤呼吸

由于身体被束腹紧紧包裹，会阻碍皮肤的正常呼吸，无法及时排泄身体分泌的汗腺，导致毛孔堵塞，微循环障碍，皮肤失去弹性和光泽，皮肤变得粗糙，甚至会使局部皮肤红肿发痒。

5、导致局部缺氧

长期穿着瘦身衣，胸部得不到一定程度的扩张，肺部组织因为微循环障碍得不到充分的拉伸，使吸入的空气量减少，影响全身的供氧，导致大脑缺氧。

技巧

大多数紧身胸衣是由不透气的织物制成的。长期佩戴会导致身体出汗，因为多余的汗液不能及时排出体外，会导致局部毛囊炎。穿塑身衣只能暂时塑形，不能一直穿，每天穿塑身衣的时间不能超过7小时，否则会减缓基础代谢率。另外，如果束腹对身体挤压过大，也会影响正常呼吸。

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