减肥可以吃炒米粉吗热量高吗(减肥可以吃炒米粉吗晚餐)

云登美容护肤

减肥可以吃炒米粉吗热量高吗(减肥可以吃炒米粉吗晚餐)

本文主要为大家介绍可以吃炒米粉减肥吗？热量高吗(晚饭吃炒米粉能减肥吗？)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

详细描述

1.将白菜(卷心菜)切成约七八厘米长的细丝。胡萝卜也切丝，香菇泡发切片。

2.将香油(麻油)倒入锅中加热。加入切碎的卷心菜、胡萝卜和干蘑菇，翻炒至熟。加入焯水过的米线一起翻炒。最后加点盐和酱油调味。

流程提示

米粉多一点可以当主食。

可以加入腌制咸鱼。

配方阶段图表

胡萝卜:酒和胡萝卜不宜同食，会使大量胡萝卜素随酒精一起进入人体，在肝脏产生毒素，导致肝病；

另外，腹泻以萝卜为主，胡萝卜为辅，最好不要同食。

以上内容就是可以吃炒米粉减肥吗？热量高吗(晚饭吃炒米粉能减肥吗？)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多可以吃炒米粉减肥吗？热量高吗(晚饭吃炒米粉能减肥吗？)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。