专家指出女人突然发胖的4个原因是(专家指出女人突然发胖的4个原因)

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以下是关于女性变胖原因的调查。调查显示，女性发胖的真正原因不是吃得太多，而是来自压力、婚姻和生孩子。心理学家说，如果你能找到问题所在，你就成功解决了一半。希望所有女性都能找到自己真正肥胖的原因。

原因一:

37%-压力和无聊

这种不良情绪主要来自以下两个方面:

1.不开心的生活或者一些生活问题让女人转而通过吃来寻求安慰。

他们的话:

吃饭是我最大的安慰，让我的大脑免于烦恼。

"失业，与亲戚关系紧张...我面临的压力让我的体重飙升。

买一根巧克力棒比面对生活中的各种问题要容易得多！

2.长时间工作

他们的话:

"我做律师实习生的时候，从早上8点到晚上10点。现在我 作为一名律师，我意识到那段时间是多么难忘，因为我没有。;I don’我不必工作到凌晨两三点。经常突然发现自己快饿死了，可是哪里有时间出去吃饭？办公室里谁要是有什么糖果，薯片什么的乱七八糟的，先吃了！

"工作压力太大了！午餐时间几乎不存在。每当身边有吃的东西，我总是拿起来往嘴里塞，根本无暇顾及饮食！

漫长的一天过后。;工作之余，我想做的就是大吃一顿。

原因二:

34%-有孩子

生孩子几乎是每个女人的必经阶段。;的生活，但有多少能在成为母亲后保持身材呢？怀孕和分娩是女性最容易发胖的时期。

他们的话:

"怀孕的时候体重增加了很多，产后发现很难开始减肥计划！工作，孩子们...我哪里有时间去顾及饮食，运动等等？ "

"生完孩子后，我整天被困在屋子里，没有任何活动。无聊的时候就吃，几乎什么都吃。 "

原因三:

12%-结婚

结婚往往意味着生活的改变。在调查中，13%的女性婚后体重增加。其实最主要的原因是这些女人生活比较安逸，所以在饮食上无拘无束！

他们的话:

"结婚后，我好像每天晚饭多准备点吃的，多准备点酒，再也不去健身房了，跑步的习惯也没有坚持下来。我知道。;是时候把我的体重控制在这个水平了，但我就是做不到。;t！

"当我们确认对方是对的人时，情况似乎就失控了，几乎每次约会都是这样。食物相关:吃大餐，看电影...当然，爆米花和冰淇淋是不可或缺的。我 我和他在一起很舒服，所以他不应该。;我不介意我变胖！ "

"结婚对我来说意味着每天在家做饭，每天晚上呆在家里看电视，单身生活的所有活动都没有继续。然后，我和我的三个孩子越来越胖。 "

理由四:

10%-越来越少的运动

虽然只有10%的女性选择这个选项，但是运动对体重的影响也会在其他选项中体现出来，比如已婚女性的运动量会越来越少；如果这样累积下来，因运动量减少而变胖的女性会占到25%甚至更多。

他们的话:

"我曾经被描述为 瘦子 因为我在我家附近工作，我走着去的。跳槽后，我每天都要开30英里的车去上班。每天通勤时间长了很多，运动也越来越少，但还是吃那么多。 "

"我的工作时间是这样的:夏天长，冬天短。冬天，我每天下班后去健身房锻炼，饿了就回家吃饭。我 夏天我懒得去，也许一周只去两次！ "

成年后我几乎不运动。小时候总是到处乱跑！

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