什么生活原因会造成肥胖症(生活当中会导致肥胖的原因)

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什么生活原因会造成肥胖症(生活当中会导致肥胖的原因)

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遗传原因。全家胖不一定是遗传，也可能和你的家庭有关 饮食习惯。)

因为你没有。;年轻时不注意减肥，人体产生太多脂肪细胞，成年后不会增加只会增加。可以说你从小就打下了肥胖的基础。

吃得太多，不要 不要消费它。也就是说，从食物中获得的热量超过了摄入的热量，多余的热量转化为脂肪，堆积在脂肪细胞中，形成肥胖。

新陈代谢的下降。人到中年以后，因为代谢率下降，容易发胖；营养不均衡，只吃肉和垃圾食品(没有营养的食物)，不吃水果蔬菜，也会降低代谢率，让你变胖。

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