自制花草茶配方(减肥花草茶的配方)

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自制花草茶配方(减肥花草茶的配方)

本文主要为大家介绍自制凉茶配方(减肥凉茶配方)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

减肥茶是很好的减肥辅助品，尤其是搭配各种花茶。花茶既能美容又能减肥。你不妨试试！今天给大家推荐可以和你搭配的凉茶。经常喝可以有效瘦身，排毒瘦身。赶紧试试吧！

麦芽茶

体内排气不畅也会引起腹胀、腹胀。建议喝大麦芽茶。

食材:炒麦芽5元，山楂5分。

做法:加冰糖水喝。

功效:开胃健脾，和中下气，消食消胀。

山楂凉茶

材料:山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法:用开水冲泡。

功效:加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

芦荟红茶

材料:芦荟20厘米长，菊花少许，红茶包1包，蜂蜜1勺。

做法:将芦荟去皮，只取里面的白肉。将芦荟和菊花放入水中，用小火慢煮。水烧开后，加入红茶包和蜂蜜。

功效:能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理机能，改善皮肤光泽，减缓皮肤衰老，是美白养颜的良方。

普 洱茶

普 洱茶素有茶中减肥之冠的美誉。一杯普洱茶。;每次饭后喝洱茶能有效刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。

材料:5pu ;普洱茶叶和干菊花。

做法:用热水冲泡材料，不要喝茶。

功效:能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢，加速腹部脂肪分解。

荷叶茶

荷叶茶是用荷花的花、叶、果制成的饮料，不仅能使人神清气爽，还能改善面色，减肥。充分利用荷叶茶减肥需要一些小技巧。首先必须是浓茶，第二泡效果不好。其次，一天喝六次。有便秘迹象的人可以一天喝四包，分四次喝完，这样通畅，更有利于减肥。第三，最好空腹喝。它的优点是你不 我不必节食。喝了荷叶茶一段时间后，你对食物的爱好自然会改变，你不会。;我不喜欢油腻的食物。

荷叶有利于减水减脂。它还可以帮助降低血压，防止动脉硬化和治疗脂肪肝，并具有清热解暑，除湿，消除水肿，凉血止血的功能，非常适合现代人 医疗保健。加入绿茶粉可以促进减肥。

材料:绿茶粉2克，荷叶3元。

做法:用开水冲泡，可以当饮料。

功效:对口干、痤疮、血气不佳、面部皮肤软弱、肥胖等有很好的疗效。

以上内容就是自制凉茶配方(减肥凉茶配方)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多自制凉茶配方(减肥凉茶配方)相关内容。

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