可以瘦脸的小动作软件(可以瘦脸的小动作)

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有一个魔鬼并不罕见。;没有天使的身材 的脸。很多人都在担心如何瘦脸。瘦脸其实也是减肥的一种，但和其他部位减肥不一样。最常见有效的瘦脸方法是按摩和面部运动。

如何瘦脸是很多爱美人士非常关心的问题。其实没有大家想的那么复杂。只要每天坚持做几个小动作，就能达到瘦脸的效果。

1.按摩是一种简单有效的瘦脸方法，但要注意姿势正确，以免受伤。

《1》按压脸上肉多的地方:涂一点瘦脸按摩膏，然后按压在脸上肉最多的地方，由内向外拉伸，记住动作一定要轻。

《2》揉脸颊:手掌要贴在脸颊上，然后由内向外按摩皮肤。这个动作大约需要1分钟。

《3》用双手轻轻刷脸:用双手轻轻抚摸全脸，停留3分钟。

《4》托住下巴:用双手轻轻托住下巴，然后有节奏地做大约1分钟。

《5》轻轻地捧着他的脸:把他的手放在他的下巴上，轻轻地按摩，抬起来。

2.吹泡泡，像吹泡泡一样用力鼓起嘴巴，至少十秒钟；然后试着再次噘起嘴，同样持续10秒钟。时间长了，可以减少脸上的脂肪，达到瘦脸的效果。

3、看天，抬头，看天，然后张开嘴，用舌尖送上来，10秒钟；然后收回舌头，闭上嘴巴，慢慢低下头，重复10次，可以减少下颌的脂肪。是一种非常有效的瘦脸方法。

4.微微张开嘴，左右移动下颌，重复30次左右。每天做2-3次就好了。

另外，同事用一些可以瘦脸的食物也是瘦脸的好方法。平时多吃点瓜、玉米或者绿茶，对瘦脸有好处。瘦脸的方法很多，但是一定要持之以恒，不能半途而废，否则有效的瘦脸方法是没有效果的。

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