脂肪为什么会导致肥胖(脂肪为什么会消失)

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肥胖的原因有很多，除了先天和后天，有些甚至是日常生活造成的。边肖总结了一些常见的肥胖原因。你中招了吗？

睡眠不足

长期睡眠不足会影响身体的进食周期。;降低血液中一种叫做瘦素的蛋白质的含量。这种蛋白质有抑制食欲的作用，还会影响大脑 对身体是否有足够食物的判断。此外，睡眠不足的人体内促进食欲的因子水平更高。当你熬夜的时候，你的胃更容易感到饥饿，你会在不知不觉中摄入额外的热量。

亲戚朋友

根据研究，肥胖也可能是一个问题传染性和。如果一个人 的朋友胖，他肥胖的可能性就会增加。原因是，如果你的朋友或亲戚肥胖，它会改变一个人 合理体重的接受标准并影响他的饮食结构和生活。

空调设备

如果温度很低，我们的身体会自动消耗脂肪来保暖；如果天气很热，我们的食欲就会下降。经常使用空调的人更容易肥胖，因为他们的热量调节机制受阻。可见，在享受空调的同时，人体消耗的热量更少。

感冒

研究人员发现，一种导致感冒和咽喉炎的病毒会导致肥胖。在实验中，感染了一种特殊腺病毒的鸡和老鼠比其他没有感染病毒的鸡和老鼠体重增加更多，即使它们没有感染。;I don’我吃得不多。研究人员发现，这种病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。基因根据研究，变异导致高体重。英国科学家发现了一种调节体内脂肪量的基因变体。有这种基因变异的人比没有这种基因变异的人平均体重大。

激素

据研究，人体内有一种瘦素，又称抗肥胖因子，是减少饥饿感的主要激素，它控制着我们对食物的偏好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，所以最后会胖。其次，由于食物链的影响，食物中可能有残留的激素进入人体，可影响内分泌平衡，使脂肪更容易在人体内堆积。

悲观的

根据普通人 s的理解，心情不好，悲观失望的人肯定会少吃少睡，从而瘦下来。事实并非如此。美国明尼苏达大学公共卫生学院的一项研究表明，如果你经常处于悲观不开心的状态，很容易肥胖。人总是不快乐的，对很多事情都很悲观，所以很容易自暴自弃。这体现在饮食上，经常暴饮暴食，导致肥胖。另外，因为不开心，可能会养成不良习惯，比如抽烟喝酒，这些都是导致肥胖的重要因素之一。

夜间照明

俄亥俄大学一些研究人员发现，即使是晚上微弱的光线也会导致体重增加。即使是均衡饮食和积极运动也是不可避免的。这项研究的发现实际上得益于对三组幼鼠进行的为期八周的实验。

缺乏营养

在人与人之间。;的传统意识，似乎肥胖是营养过剩造成的，其实不是。营养学家经过研究发现，营养缺乏也会导致肥胖。如果日常饮食中没有维生素B2、维生素B6、烟酸等能将脂肪组织转化为能量物质的营养素，体内的脂肪组织就无法转化为能量物质，从而使体内的脂肪组织堆积，形成肥胖。

精神压力

压力过大容易导致肾上腺皮质醇指数升高，胃蠕动和消化功能增强，食欲增加。当人们感到有压力时，他们会想一些方法来转移注意力，所以 "吃 "成了大多数人的发泄选择。在这种情况下，它 不胖真的很难。

肥胖带来的危害

胃下垂

人体过瘦时，体内腹壁松弛，腹肌无力，导致悬吊和固定胃部位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降。导致整个胃的生理位置降低，胃蠕动减弱，从而引起胃下垂。

胆石

我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和磷脂等。，而且他们保持一定的比例。太瘦的人一般热量摄入不足，所以身体组织中沉淀的脂肪消耗速度加快，胆固醇随之运动，导致其在胆汁中的含量增加，变得粘稠，析出晶体，沉淀形成结石。

骨质疏松症

太瘦的人雌激素比普通人少，会影响钙和骨的结合，骨质密度低，容易骨质疏松和骨折。据专家介绍，体重不足者的骨折发生率会比普通人高出一倍以上。

记忆丧失

大脑运转需要脂肪提供动力，内部脂肪的摄入和储存不足，身体缺乏营养。这种营养的缺乏严重损伤脑细胞，会直接影响记忆力，人会越来越健忘。

掉头发

人头发的主要成分是被称为鱼蛋白的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。太瘦的人，体内脂肪和蛋白质供应不足，所以头发频繁脱落，发色逐渐失去光泽。

对于我们女性朋友来说，除了以上可能的疾病，过度减肥还会导致:

闭经

当厌食或主观强迫少吃时，大脑皮层会被强行抑制。长此以往，下丘脑的两个食欲中枢就会功能失调，造成体重下降。同时进一步影响下丘脑的促黄体生成素释放激素，使其分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促泡激素减少，从而引起闭经。

无法怀孕

医学专家指如果体内脂肪过少，会影响雌激素的合成及其在血液中的浓度水平，导致雌激素水平不足，从而导致不孕。

影响子宫功能

没有足量脂肪的保护，子宫很容易从正常位置沿下降，宫颈下垂，甚至脱出口，形成我们所说的色变子宫脱垂，甚至可能导致宫颈感染，甚至宫颈炎。(参考网站:瘦身网)

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