瑜伽裤如何选择尺码(瑜伽裤如何选择尺寸)

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瑜伽裤如何选择尺码(瑜伽裤如何选择尺寸)

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练过瑜伽的朋友都知道，要谨慎选择适合自己的瑜伽裤，这样做瑜伽的时候才不会拉伸动作。市面上的瑜伽裤品牌和种类各不相同，那么面对这么多的瑜伽裤，我们该如何选择呢？这是很多朋友的疑惑。

瑜伽的动作比较柔和，幅度比较大。太贴身的衣服对动作的延展性不好。所以裤子以宽松、休闲、舒适、自然为主。宽松舒适的套装让身体自由活动，避免你的身体和呼吸受到限制，放松身心，心情舒畅，更快进入瑜伽状态！

瑜伽裤怎么选？一般来说，我们以前穿的宽松裤，稍微有点弹性的，针织的，棉麻的，都可以当瑜伽裤。裤子最好有抽绳，长度可以根据需要自由调节。

瑜伽裤的质地以棉或麻为主，因为棉或麻有很好的透气性、吸汗性和柔软性，不会让你的身体感到紧张和束缚。另外，也可以选择在棉质面料中加入一些莱卡成分，主要是增加衣服的弹性。

瑜伽裤款式简洁大方，利落。唐 衣服上不要有太多的饰品(尤其是金属)、腰带或绳结，防止铬接触身体造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，全身无束缚感为基础。

在选择瑜伽裤的时候，也要特别注意瑜伽裤的颜色，尽量选择清爽淡雅的颜色，以纯色为最佳，这样可以放松你的视觉神经！

如果想突出特色，可以选择具有印度民族风格的衣服，宽松自然，穿起来有一种优雅自由的神秘感；还有现代风格的健身服，紧身有弹性，也能衬托出美好的身材。一般比较适合练高温瑜伽。可以根据自己的喜好选择。

对于瑜伽裤的选择，大家要根据自己的情况选择最适合自己的，而不是一味的追求品牌和价格，以为瑜伽裤越贵越好。其实适合自己的才是最好的。

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