防止戒烟身体发胖(胖的人戒烟会更胖吗)

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防止戒烟身体发胖(胖的人戒烟会更胖吗)

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很多烟民不愿意戒烟的原因是害怕戒烟后体重增加。宾夕法尼亚州立大学医学院最近进行的一项研究发现，一些吸烟者在试图戒烟和体重增加后，可能会拒绝放弃烟瘾治疗。

研究发现，戒烟后体重增加几乎是不可避免的。已经戒烟的人，戒烟后体重平均会增加8到14磅(3.5-6.4公斤)。最新研究揭示，吸烟者会因为害怕体重增加而刻意回避戒烟治疗。

在调查了186名希望参加戒烟治疗的吸烟者和102名避免戒烟治疗的吸烟者后，研究人员发现，越担心自己体重增加的人越有可能拒绝戒烟治疗。

参与这项戒烟治疗研究的吸烟者将被归类为 "寻求治疗，而在诊所被问及是否想参与戒烟治疗研究的其他人将被归类为 "不寻求治疗如果他们不感兴趣。

本研究中的吸烟者每天至少会吸5支烟。

研究人员询问参与者，戒烟前是否体重增加，戒烟后是否害怕再次发胖。他们发现，虽然吸烟者在 "寻求治疗一组人和不吸烟的人一样关心戒烟后的体重。;不想寻求治疗，是造成两组的关键因素 不同的态度是他们在戒烟的前一阶段是否真的经历了体重增加。

研究发现，53%的参与者在之前的戒烟尝试中体重增加，越担心自己的体重，就越会拒绝戒烟治疗。

研究人员说，戒烟后体重增加的人有 "一朝被蛇咬，十年怕井绳。虽然这些人知道戒烟会带来一些好处，但他们仍然不会戒烟，因为他们担心自己的体重。

这项研究成果已经发表在《《The International Journal of Clinical Practice》》杂志上。(实习编译:陈露蓉审稿:邱天华)

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