脸部瑜伽打造尖尖脸好吗(脸部瑜伽教程)

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脸部瑜伽打造尖尖脸好吗(脸部瑜伽教程)

本文主要为大家介绍脸型瑜伽(脸型瑜伽教程)打造尖脸型好不好，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

第一步:拍打化妆水，加速血液循环，消除水肿。

早晚用化妆水顺着皮肤的纹理，由下而上，由内而外拍打，让脸部轮廓更紧致，皮肤更通透光滑。

在化妆纸两面蘸上足够的乳液，从下巴轻拍到耳朵。就做一点点 "砰，砰 "轻拍时发出声音。唐 不要伤害它。

由内而外、由下而上轻拍脸颊和额头，全脸轻拍50 ~ 100次。当化妆棉失去时，再补充乳液，否则容易拉伤皮肤。

拍完之后，用温热的手掌轻轻包裹全脸，可以稍微往上拉，让皮肤更紧致。

第二步:脸部瑜伽瘦脸，皮肤有弹性，紧致明亮。

皮肤补充大量乳液后，加上重点面部瑜伽练习，可以改善面部线条，消除法令纹，解决双下巴。紧致亮泽的肌肤指日可待，mm们赶紧跟风吧。

以锁骨为中心，向下按压，排出体内毒素。

手指放在肩膀上，手肘在头上来回摆动8次。

从耳朵下方轻轻拉起双手，刺激淋巴，促进面部和头部的血液循环。

用指腹以打圈的按摩头部两侧，仿佛将肌肉拉回。这样可以改善面部线条。

用拇指指腹按压眉间3秒，重复3次，可降低眼压。

中指直接按在黑眼圈下方3秒，可以消除眼部疲劳，淡化黑眼圈。

把拳头的第二个关节放在脸颊的颧骨下面，像把肉往上推一样做三次。

仰起脸，将舌头拉伸到最大限度，持续5秒左右，做三次，摆脱双下巴。

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