当心低脂食品的4个认知误区有哪些(当心低脂食品的4个认知误区包括)

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当心低脂食品的4个认知误区有哪些(当心低脂食品的4个认知误区包括)

本文主要为大家介绍低脂食品的四大认知误区是什么(包括低脂食品的四大认知误区)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

很多女性朋友热衷于减肥，所有的产品都关注能有利于减肥的食物。但是因为这种需求，低脂食品已经上市了，但是这些所谓的低脂食品真的是低脂的吗？聪明的消费者必须注意以下几点。

1.减肥并不意味着真正的健康。

如果你想了解食品行业的内幕，那就去超市的糖果区吧。在那里，你肯定会看到 "脱脂 "。虽然这是事实，但是，这些无热量的垃圾食品几乎都是由糖和加工过的碳水化合物制成的。这里想说的是，那些日用品厂商把顾客当。而超市也以此为营销策略。例如，以前面提到的 "脱脂 "以糖果为例。制造商希望看到的是，当消费者看到 "脱脂 "，他们会认为这是一个 "健康 "和 "非育肥 "食物，从而完全忘记了这些食物中所含的糖分。这是一种分散注意力的策略:食品公司的广告只展示他们希望你注意到的东西，超市里的糖果区只是一个开始。

2.数字也会骗人。

在一瓶低糖茉莉花茶上，你会看到这样的字样 "含糖量低于4% "在包的内容表中。茉莉蜂蜜茶的包装上，只标明含有白糖，而没有标明含有多少，不会给你的健康带来多大的好处。尤其是糖尿病患者。

3.所谓的半脂奶酪是不存在的。

光明乳业股份有限公司。;我不会让你知道所谓的半脂奶酪真的不好吃。;不存在。那么光明乳业所谓的半脂奶酪到底是一种什么样的食物呢？等你明白了，你会对自己付出的金钱大为失望:每100克原味奶酪片含有26克脂肪和1300千焦能量，而半脂奶酪片含有12克脂肪和1049千焦能量。为什么不在营养表上标注卡路里含量？其实全脂和半脂奶酪的卡路里含量不会有太大差别。那么，你要消化多少克热量呢？

4.人们买同样重量的饼干和薯条。

食品公司赢了。;我不会让你知道限制卡路里的包装实际上是 " "顾客。2007年的一项研究发现，无论是大包装还是多包装，饼干或薯片的重量都是一样的。这是关键点:人们买的饼干和薯条重量一样。学习自制力当然是你自己的话题，但这里隐藏着一个更大的秘密:食品公司会以两倍的价格卖给你同样重量的零食。在收银台付款之前，想想是否值得掏出钱包。

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