营养失衡会导致孩子肥胖嘛(营养失衡会胖吗)

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儿童 的身体发育是先天遗传和后天环境中各种因素相互作用的结果。遗传决定身体发育的可能范围,环境和教育影响遗传潜能的发展,从而决定发育的速度和程度。专家认为,儿童和青少年。;肥胖与营养不均衡有关。

不同于成人,儿童和。;人体正处于生长发育时期,需要摄入大量的营养物质,包括优质的蛋白质、脂肪、糖类、各种维生素和矿物质,同时还需要补充足够的水分,以满足身体新陈代谢和发育的需要。营养均衡的饮食可以促进生长发育,相反,长期的营养失衡会影响儿童 的身体发育。

大多数孩子天生喜欢甜食和油炸食品。很多肥胖儿童在吃奶油、汉堡、薯条、软饮料等高热量食物时,由于每份这类食物的量很大,加上一些商业宣传,很容易让他们无意识地摄入过多的食物。

一般这些食物的营养成分偏向蛋白质,高糖高脂肪。以吃这些食物为主长大的孩子,往往缺乏钙和碳水化合物,体内的糖和脂肪含量过高。

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