经期吃什么丰胸效果好呢(经期吃什么丰胸最明显)

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期间吃什么丰胸？

米醋生姜炖木瓜

这种组合可以调节肠胃功能，不仅可以减肥，还可以丰胸，帮你塑造出外凸内翘的曲线。

材料:木瓜500克，米醋500克，生姜50克。

工作方法

1.生姜洗净切小块，木瓜切块。

2.然后将木瓜、生姜、米醋放入锅中用文火炖。

小贴士:米醋可以 不要和味精一起吃，否则会中毒。

豆腐木耳炖猪血

材料:猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、水适量、盐、鸡精、酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。

工作方法

1.将豆腐切成2厘米的方块。猪血肠去皮，切成豆腐大小。胡萝卜切成菱形块，豌豆切成菱形块，木耳撕成小花。

2.锅中油预热，放入姜葱末和五香粉炒香，然后放入豆腐略炒。加入血肠块，略炒。快炒，不然血肠和豆腐都碎了。

3、水适量时，大概与豆腐齐平。加盐、生抽、少量料酒大火煮开。转中火，煮2-3分钟。当汤快干时，加入胡萝卜、木耳和豌豆翻炒。最后用鸡精调味，水淀粉勾芡，淋少许香油。

木瓜红枣炖牛奶

配料:木瓜、红枣、鲜奶、冰糖。

工作方法

1.红枣洗净去皮，木瓜切块。

2、锅中加入少量水，加入冰糖煮至融化。

3.将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。放入蒸锅中炖40分钟。

丰胸和经期食补:山药

丰胸功效:补脾胃，益肺肾，因为它富含女性荷尔蒙，所以可以丰胸。

药膳推荐:山药蛤蜊排骨汤。

【材料】排骨、蛤蜊、山药、枸杞、姜丝。

【做法】排骨洗净，用开水焯一下。加水、山药、枸杞煮沸后小火炖20分钟左右。然后加入蛤蜊、姜丝等调料。

【最佳食用时间】前七天。

丰胸和经期食补:枸杞

丰胸功效:女性属于肝肾经，肝肾阴虚会导致发育不良。女性经常食用枸杞药膳，可以滋补肝肾，促进人体血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，加速乳腺组织的营养供给，使自然健康发育。而且枸杞富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C和多种氨基酸、矿物质等营养成分，是治疗女性发育不良必不可少的中药材。

推荐药膳:枸杞黄精茶

【材料】通草1.5元，仙灵脾3元，柠檬酸。杞5钱，芦笋3钱，黄精1两，冰糖适量。

【做法】将所有药材加水3000cc，大火烧开，转小火炖1小时，加入冰糖，调味后即可食用。

【最佳食用时间】后的第一周和第二周。

丰胸和期食补:当归

丰胸功效:补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，所以有补血的功效。胸部的发育关系到血液是否充盈，所以可以丰胸。当归配合药膳有助于发育，适用于气血不足引起的干燥。

推荐药膳:黄芪当归虾汤

【材料】黄芪30g，虾仁100g，当归15g，枸杞15g。

【做法】将当归、黄芪、枸杞洗净，放入锅中，加入适量清水，文火煮10分钟，再放入虾仁，煮15至20分钟。

【最佳食用时间】后的第一周和第二周。

丰胸和经期食补:红枣

丰胸功效:补血红枣能使面色红润，又因富含类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女性有滋养子宫、丰胸的功效。

推荐药膳:黄芪枣茶

【材料】黄芪皮15g，红枣5枚。

【做法】将上述药物放入砂锅中，加水适量，用武火煮沸，再用文火煎熬15分钟左右。可以用来泡茶。

【丰胸功效】这款凉茶中的黄芪可以行气活血，红枣可以补血。两者的结合不仅可以提升女性的体型。;美胸，还能温暖子宫，改善女性 的机会。

【最佳食用时间】。

丰胸和期食补:紫河车

丰胸功效:胎盘胎盘由健康女性产后排出，温度平缓。胎盘胎盘常用于古代补肾。临床上有极高的补肾价值。现代药理研究证明，它能促进性腺激素分泌，增强抵抗力，刺激，促进发育。

推荐药膳:丰胸鸡爪汤

【材料】紫河车粉(每日0.5克，中药店有售)、鸡爪(鸡爪，5片)、花生(3两)、香菇(5片)、生姜(数片)。

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