胖是一口口吃出来的后半句(胖是一口一口吃出来的语录)

云登美容护肤

胖是一口口吃出来的后半句(胖是一口一口吃出来的语录)

本文主要为大家介绍胖是口吃句子的后半部分(胖是一口吃进去的语录)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

精致的食物导致肥胖。浙江大学诺特营养中心的调查显示，现代都市人吃的精细食物越来越多，长此以往，会流失大量维生素。由于长期摄入纤维素不足，可出现便秘、痔疮、食欲不振、头痛、易怒等。高热量的食物，大量的烟酒刺激，缺乏必要的运动，使得都市人的糖尿病、冠心病、高血压、肥胖症的发病率呈上升趋势。我们知道，精白米是将稻壳、种皮、糊粉层和胚磨掉，只留下胚乳的大米，颜色鲜亮洁白，但本质上只是颗粒状的淀粉。而浅棕色的糙米，只把稻壳磨掉，留下种皮、胚和胚乳，内含鱼精蛋白、粗脂肪、淀粉、淀粉酶、维生素A、B1、B2、B12、E、叶酸、各种矿物质和纤维素。糙米中含有丰富的维生素B1，可以促进辅羧酶的合成，维持正常的糖代谢，避免对人体有害的丙酮酸和乳酸的积累。此外，糙米的胚芽可以提取米糠油，米糠油中含有80%的不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、促进脂质代谢、预防肥胖的作用。

以上内容就是胖是口吃句子的后半部分(胖是一口吃进去的语录)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多胖是口吃句子的后半部分(胖是一口吃进去的语录)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。