瘦腿针真假(假的瘦腿针)

本文主要为大家介绍真假瘦腿针(假瘦腿针)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

瘦腿谣言1:静脉曲张袜

"穿上静脉曲张的袜子促进血液循环，你的腿会很容易瘦下来！ "

披露:市面上很多静脉曲张袜都吹嘘自己也有瘦腿的功效。但实际上，用于治疗静脉曲张的袜子分为保健型和治疗型。保健型压力较小，适合轻度静脉曲张患者，没有瘦腿的效果；医用静脉曲张袜是有压力的，但是只有静脉曲张严重的患者才使用。如果普通人穿这种袜子来达到瘦腿的效果，会对腿部造成很大压力，使血液循环不畅，最终可能导致毛细血管破裂等不良症状！

小贴士:有氧运动更有效。

瘦腿，不妨选择竹炭纤维成分的燃脂袜，让脂肪真正通过天然成分自我燃烧。但是这种可以 不要摄入太多脂肪，所以。;最好选择有氧运动，从根本上解决腿部脂肪堆积的问题。

瘦腿谣言二:按摩奶

"每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿！ "

披露:不完全正确。护肤品确实有一定的去水肿效果，但是很多人觉得太简单了，随便给护肤品涂上去水肿润肤的效果就行了。但事实并非如此。;真的起不了什么作用！好的按摩乳需要配合好的按摩方法来促使其达到最佳效果。

温馨提示:正确的按摩方法有效。

先简单地将具有除水肿、塑形作用的按摩膏涂抹在皮肤上，然后用手掌轻轻拍打，促进有效成分被皮肤吸收，再由内而外、由上而下按压按摩，使护肤品中的成分促进腿部正常排毒，疏通腿部循环，防止静脉曲张和毛细血管破裂的形成。

瘦腿谣言三:紧身裤

"穿紧身裤可以让脂肪变得紧致，让腿变得修长！ "

揭秘:这绝对是谬论！紧身裤只能给人一种视觉上的享受，长期穿着并不能抑制脂肪的形成。另一方面，长时间穿紧身衣只会导致身体循环受阻，使皮肤无法 不能正常呼吸和出汗，容易导致腿部静脉曲张、水肿和脂肪堆积。而且紧身裤导致大腿内侧长期处于摩擦状态，还会造成橘皮现象和腿部毛囊被破坏。

小贴士:唐 不要一周只穿一次紧身衣。

每周穿紧身衣不超过一次，脱下紧身衣时一定要按摩腿部，恢复其循环和代谢功能。紧身裤只能给人一种视觉享受。长期穿着并不能抑制脂肪的形成，反而容易造成腿部静脉曲张、水肿、脂肪堆积。

瘦腿谣言四:按摩拖鞋

"按摩拖鞋刺激足部穴位可以让你的腿逐渐变美！ "

披露:很多人一回家就穿上按摩拖鞋。以达到的目的。按摩拖鞋真的可以通过凹凸点通过脚部穴位疏通经络，有的效果。但也正是因为这种凹凸的设计，腿部一直处于发力状态，没有时间缓解一整天的疲劳。长此以往，腿部肌肉会因为过度疲劳而提前松弛，腿部神经的敏感度降低，对关节的磨损也不会小！

温馨提示:饭后最好穿按摩拖鞋。

穿按摩拖鞋的正确时间是饭后，时间以20分钟为宜，这样可以在劳逸结合中让腿部保持最佳状态，收到良好的塑形效果。

瘦腿谣言五:运动瘦腿。

"多运动，就会有！ "

揭秘:当然这个腿部肌肉的线条要来自锻炼才能更完美。但不是所有的运动都能让腿变美。不正确的运动只会让腿部肌肉过于发达，成为真正的 "大象腿 "！比如经常做杠铃运动，就不适合腿部美容。运动时，腿部支撑的不仅仅是身体的重量，还有杠铃不断增加的重量，会导致肌肉越来越发达。

小贴士:动感瑜伽和普拉提适合。

动态瑜伽、普拉提等有氧运动最适合腿部美容。此外，芭蕾对于腿部塑形有着非常独特的好处，其运动特性可以拉伸腿部肌肉，塑造优美弯曲的腿部线条。所以，在动之前，请先了解一下运动对腿部塑形的作用。

瘦腿谣言六:用保鲜膜包起来

"腿上缠保鲜膜燃烧脂肪！ "

揭秘:保鲜膜让你的腿保持高温。你指望它带走脂肪和水肿吗？不，它会带走更多的水分和汗水。你的腿看起来比以前苗条了，但实际上所有对健康有益的物质都流失了。而且用保鲜膜局部包裹会造成腿部线条不均匀，会降低你的美观度，所以这种瘦腿方法不可取。

小贴士:食疗有助瘦腿。

最好使用 "食物疗法和直接用保鲜膜包裹，比如多吃芝麻，芝麻中含有维生素E、维生素B1、钙和亚麻籽油酸，不仅能分解腿部脂肪，还能充分供给所需营养。

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