瘦脸操一周见效(最火的瘦脸操,瘦的最快)

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这是每一个美丽和。;有一张瓜子脸是我的梦想，所以让我们 让我们现在就采取行动。让 让我们一起按摩面部穴位。今天边肖就和大家分享一套简单的瘦脸操，轻松瘦脸。走吧。

瘦脸穴

承气穴:松垂的眼睛。

位于眼球正下方，靠近眼侧骨。因为胃下垂的人容易眼袋松弛，这个穴位可以改善胃的功能，从而防止眼袋松弛。对于女性朋友来说，眼袋是她们的头号公敌。一旦形成，就很难消除。眼袋的形成直接关系到我们脾胃的功能，尤其是脾脏的功能，直接影响肌肉功能和体内脂肪的代谢。

存竹穴:缓解眼部疲劳和水肿。

眉头下的凹陷是。眼睛疲劳和头痛会导致眼睛周围水肿。这个穴位可以缓解不适。

太阳穴:消除眼部疲劳和水肿。

眼睛和眉毛之间的一侧，向后大约1个水平手指，靠近发际线。这个穴位可以促进新陈代谢。

脸颊车穴:消除脸颊水肿

沿着面部和下颌的轮廓向上滑动，会发现一个凹陷处，就是穴位。能有效消除因糖分摄入过多而导致的肥胖。

项英穴:缓解肩痛和鼻塞。

就在眼球下面，腋下旁边。此穴位不仅能消除眼部浮肿，防止皮肤松弛，还能缓解肩部酸痛。

澄江穴:消除胸颈部水肿

下唇和下颌之间的中间凹陷是。可以控制荷尔蒙的分泌，维持皮肤张力，防止面部松弛。

臧棣点:抑制食欲

在嘴角旁边0.5cm左右。如果胃持续处于高温状态，会促进食欲，所以这个穴位的作用是降低胃温，抑制食欲。

球:改善小肠功能

就在眼尾下方，脸颊下方。可以调节小肠功能，帮助吸收。

百会穴:防止暴饮暴食和便秘。

左右耳孔向上隆起，头部连线后的线的顶点为百会穴。可以安神，防止暴饮暴食。

天突穴:促进水的排除

位于喉斜下方皮肤的内侧。它可以刺激甲状腺，促进新陈代谢，清除面部多余的水分。

简单的瘦脸运动

1.涂抹瘦脸霜，放松面部肌肉。按摩从下巴开始，到达耳朵，然后以额头为中心向外按摩。眼周按摩法是从鼻子到眼角两侧的旋转按摩。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，用 "手指肚 "，3秒后放开手指，连续做3次。

3.用大拇指抬起下巴两侧的凹陷处。头部的全部重量由大拇指支撑，即用大拇指托起头部，每个动作3秒，同样做3次。

4.将下颌凹陷处向上压。沿着脸部线条向上按压，使脸部线条逐渐清晰，动作要有力但避免刺到下巴凹陷处。同样做3次。一次做3秒。

5.从下巴到耳朵轻轻抚摸。从下巴到耳根后部，再从鼻子两侧到颧骨下凹陷处，最后回到耳朵，来回做一个平稳的按摩，来回做10个。

6.按摩额头。用食指、中指、无名指横向轻轻按摩额头10次，拉伸额头。

7.用拇指向下按压内眼角。用拇指紧紧按压内眼角，使眼睑的肌肉变得紧实，但注意放松眼睛，每次3秒，做3次。

8.从内眼角向外眼角轻轻按压。紧致眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角向外眼角按压，由内向外按压，做3次，每次3秒。

9.沿着眉骨按摩眼睑。用食指轻轻按压眉毛，沿着眼睛的上骨按摩至眼尾。同样做三次，每次三秒。

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