冬天减肥汤的做法大全家常(冬天减肥适合喝什么汤)

云登美容护肤

冬天减肥汤的做法大全家常(冬天减肥适合喝什么汤)

本文主要为大家介绍冬天瘦身汤的做法(冬天适合喝什么汤瘦身)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

减肥一直是我们的热门话题之一，那么怎样才能减肥到极致呢？既然瘦身汤的出现拯救了这些正在努力减肥的女生，那就让 让我们来看看这些减肥汤的神奇功效吧！

美味消痔汤

配料:党参5元，车前草3元(布包)，泽泻3元，山药4元，山楂2元，瘦肉8两(无脂瘦肉)。

练习:

1.将所有材料放入3碗水中煮2~3小时，然后转小火继续炖。

2.炖好后吃午饭和肉，这样会很饱。

注意:你仍然可以在早上和晚上保持正常的饮食，但不要 不要吃太多油腻的食物和淀粉类的东西，比如米饭、面条、馒头、面包，这样效果会更明显！

顺气减肥汤

材料:鸡胸骨1对，蛤蜊10对，竹笋1斤，人参须25克。

练习:

1.鸡骨焯水后，清洗干净血水和浮油。

2.将人参须、竹笋、鸡骨放入锅中炖至水开。

3.最后放入蛤蜊和蛤蜊。

注意:喝这些顺气瘦身汤可以做好油脂的排泄，帮助体内的血液循环变得更好，油脂会通过新陈代谢顺利排除。

瘦胃鱼汤

材料:水芹4两、鲫鱼1条、制香附5元、砂仁5元、山药3元、枳壳棋子3元(中药店有售)。

练习:

1.鲫鱼先用油炸；

2.将水和其他材料一起加入锅中，炖2小时。

用法:此汤午餐晚餐均可食用。

功能:能有效消化男孩 啤酒肚和女孩 腹部脂肪。

以上内容就是冬天瘦身汤的做法(冬天适合喝什么汤瘦身)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多冬天瘦身汤的做法(冬天适合喝什么汤瘦身)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。