身材很瘦脸却胖这些方法帮你打造精致小脸型(瘦脸怎么胖)

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身材很瘦脸却胖这些方法帮你打造精致小脸型(瘦脸怎么胖)

本文主要为大家介绍身材很瘦但是脸很胖 这些方法帮你打造精致的小脸(脸有多瘦就有多胖)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

很多脸胖的女生其实很瘦，但是因为脸胖，被误认为胖女生，这真的是一件很苦恼的事情。那么如何瘦脸呢？让 让我们来看看瘦脸的方法。这些小技巧可以快速打造精致的脸型。

正确洗脸

洗脸是我们每天都要做的事情。想瘦脸的MM，要改变以前的洗脸。冷热交替洗脸。先用温水拍脸半分钟，再用冷水拍脸半分钟。这样既能帮助血液循环，又能达到瘦脸的效果。每天坚持这样做，很快就能看到效果。

练习方法

运动减肥是最健康最全面的减肥，效果会是最好的。如果你的脸属于 "浮肿类型 "，剧烈运动后大量出汗，有助于水分快速排出体外，让你的脸立刻瘦下来。

饮食方法

在平时的饮食中，要多注意吃冬瓜等有利于消肿祛湿的蔬菜和水果。如果你的脸是肌肉肥大引起的，就需要注意了。唐 不要吃口香糖、甘蔗和其他锻炼咀嚼肌肉的食物。它们会让你的脸部肌肉变得更强壮，你的脸会看起来更大。

伸长脖子

手肘弯曲，手掌并拢，拇指抵住下巴中间的凹陷区域。用拇指力量慢慢向上推下巴，抬起头，然后慢慢放下。双手十指并拢，从耳骨后方向下压至锁骨。每次面部按摩后，可以重复这个动作为结束，共3次。

张馨按摩

闭着嘴，手指并拢，手掌微微拱起，从下巴轻轻按摩到脸颊和耳朵，再从眼睛下方沿着颧骨轻轻按摩到脸颊外侧。然后重复3的动作，从耳朵下面按摩到锁骨。重复3次。

沐浴方法:

高温洗澡有助于排汗，是减肥的好方法。同样，高温洗澡也有助于瘦脸。每天坚持坐在水温38℃的浴缸里，水深及心，将瘦脸霜涂在脸上，浸泡20分钟。

小技巧瘦脸

其实生活中有很多小动作可以帮助我们瘦脸。例如，单词 "啊 "在张开成 口，然后尽量保持下巴向下10秒左右，重复动作3次。这个动作可以很好的锻炼下巴和脸颊肌肉。多笑，笑的时候可以拉动脸部肌肉，促进面部脂肪的燃烧。生活中，找到几个适合自己的小动作，就能轻松达到瘦脸的目的。

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