总是减肥不成功试试这几种中医减肥方法是否正确(总是减肥不成功试试这几种中医减肥方法是什么)

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总是减肥不成功试试这几种中医减肥方法是否正确(总是减肥不成功试试这几种中医减肥方法是什么)

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相比其他减肥产品和节食方法，中药没有副作用，长期坚持对身体也有好处。中医主要利用针灸、穴位、磁铁、中药来减肥。

总是减肥不成功？试试这些中医方法减肥吧！

1.针灸减肥

针灸可以刺激身体部位的穴位和经络，加速身体和脂肪的新陈代谢，消耗多余的热量和脂肪，调整人体各部分的平衡。比如针刺耳穴，可以达到减肥的效果，还可以联系到身体各个部位，治疗很多身体疾病。

2、穴位减肥

穴位减肥就是找到相关的减位，长期坚持，达到减肥的效果。在腹部正中线上，离肚脐4寸左右为中脘穴，离肚脐1寸左右为水穴。通过按摩这两个穴位，排出体内多余的水分，可以避免水肿，促进肠胃蠕动，加速消化，锻炼腹肌，避免腹部凸出。

腹部中线肚脐下约1.5寸、3寸分别为气海穴、关元穴，肚脐左右约2寸为天枢穴，以左侧为主。按摩这三个穴位可以抑制食欲，减少食量，肚子上的脂肪分布更加均匀，有助于腹部消化、排气，促进肠胃蠕动，是体内多余废物的排出，消除腹部的脂肪。

3、经络减肥

经络减肥有拔罐、磁疗、点穴，其中拔罐是一种历史悠久的中医疗法，能疏通经络，加速体内脂肪分解，清热解毒，比降血脂瘦身有一定的效果。磁铁也可以疏通经络，但是要加传统的黑膏药，然后在肚脐上贴磁铁，达到减肥的效果。穴位类似于按摩。通过按摩特定穴位，调整经络，使机体内分泌和五脏功能平衡，减轻饥饿感，控制饮食。

4、中医减肥

中药没有明显的副作用，减肥需要很长的时间，而中药正好符合这个特点。中药枸杞每天早晚服用，一个月后体重可以明显减轻。还可以把荷叶剩下的粉末烧起来储存起来，每天用水冲一点来减肥。

中药是传统的减肥，副作用小，可以从穴位、经络等多方面进行调节，对调节肠道功能、控制食欲、疏通经络、祛风除湿、减脂减肥有明显的效果。

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