哪些护肤方法让你肌肤健康一点(护肤的好办法)

李青候美容护肤

哪些护肤方法让你肌肤健康一点(护肤的好办法)

本文主要为大家介绍什么护肤方法让你的皮肤更健康(好的护肤方法)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

我想让我的肤色看起来越来越健康，白里透红。当然你需要全方位的护肤方法。怎样才能去掉暗黄的皮肤？怎样才能帮助皮肤变白？以下五步护理法或许能帮到你。

第一步:正确洗脸洗去暗黄。

早上起床是为了洗去睡眠时代谢的油渍，晚上是为了彻底清洁环境中的污垢！早晚清洁当然重要，但是清洁用的洗面奶也要选好。磨砂洗面奶过度去角质，可能会导致角质层代谢过度，出油更严重。秋冬季节，对于敏感或干性皮肤，建议使用100%无皂保湿洗面奶，不太容易引起过敏反应！

注意:

洗脸是每天早晚都要做的事情。然而，在这个看似简单而基本的日常清洁动作中，却有很多让你皮肤老化的:

1.洗脸力度太重，用力拉扯皮肤导致细纹。

2.洗脸过度导致皮肤干燥紧绷，进而出现局部细纹。

3.清洁力度太小，皮脂残留在脸上，过一段时间就变成了氢化物质，不仅造成皮肤老化，还会形成黑斑和细纹，有时还会引起红肿、瘙痒和敏感。

4.顺便卸妆按摩。花太多时间按摩只会让皮肤越来越干。

第二步:克服不良循环，恢复红润肤色。

除了美白防晒工作不彻底，角质代谢异常，甚至胶原蛋白糖化，当体内细胞处于缺氧状态时，也会造成皮肤暗沉！最明显的例子，我不妨回忆一下，每次熬夜，第二天脸上都会有点发黄，甚至有点青紫色。这是因为血液携带废气过多，缺乏新鲜氧气，所以呈暗红色。一旦受到外界光线的照射，就会让人脸色苍白！

对策:

针对血液含氧量不足导致的皮肤暗沉，可以用按摩手配合面部按摩产品，加速血液循环，或者选择能帮助细胞携氧的成分，通过护肤品改善循环问题，让脸色红润起来！如果你经常熬夜，压力太大或者缺乏运动，你甚至可以用美白按摩膏代替面膜作为第二天的急救产品。一方面可以通过按摩将美白成分送入肌肤，另一方面可以利用精油成分缓解肌肤疲劳，帮助后续护肤品的吸收。

第三步:美白精华后，用乳液保湿锁水。

经过一整个夏天s毒在空调房里，我们角质层的保水能力下降，秋冬季节会很难锁水。美白产品本身会导致皮肤干燥，所以使用美白精华后，一定要涂乳液保湿，轻薄锁水。

小贴士:

因为冬天皮肤容易干燥，脸上的护肤品用量也比较大，所以整张脸保养好之后，可以加1~2滴美白精华，而且在部位大力打圈按摩，促进吸收。

第四步:uva防护第一，抗氧化更好。

虽然秋天晒太阳的强度在减弱，但是有句话说"冬天的太阳比老虎还凶猛，因为uva的威胁一点都没有减弱，所以每天出门记得防晒，风雨无阻；防晒系数spf30/pa跳，最好添加抗氧化成分，可以更好的防御环境刺激，保护皮肤。干性皮肤的人可以选择质地比较滋润的防晒乳液。

第五步:晚上注意清洁，避免漏油。

很多上班族发现，冬天熬夜加班，第二天早上脸上就滴油了。其实干燥和出油的根本原因是一样的，都来自于熬夜造成的水分流失。如果你熬夜出油问题比较严重，建议你睡前做一次专门的清洁和基础保养。因为晚上的清洁没有做好，油脂分泌过多会堵塞毛孔，形成恼人的黑头和痘痘，脸会变得蜡黄。

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