冬季怎么护理秀发妙招(冬季怎么护理秀发妙招女生)

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冬季怎么护理秀发妙招(冬季怎么护理秀发妙招女生)

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冬天天气冷，头发也面临各种问题。影响头发健康。以下十种方法可以帮你轻松搞定冬天的发型！

1.热敷:寒冷的冬天，头发容易被冷风和帽子摩擦损伤。因此，冬季定期护理热敷对头皮和发梢非常重要，可以减少头发开叉现象，长时间保持发根的湿度。

2、补硒:硒是一种非常重要的护发物质，因为硒可以深入头发，使头发强韧。每天摄入一定量的硒是保护头发过冬的好方法。坚果和鱼中硒含量高，也可以在药店买一些口服硒胶囊。

3、麦穗:把头发做成一缕会让细毛更容易打理，可以显得头发比较多。It让发梢稍微有点波浪也不错，这样发型会更硬挺。

4、一次性护发素:头发造型时不要使用含酒精的产品，因为酒精会使头发干燥，失去光泽。如果可以的话，请多使用免洗护发素，因为它不仅会在头发表面形成保护膜，还有助于头发定型。

粗粮:维生素B是最重要的维生素"头发上。粗粮食物富含维生素B，宜多吃粗粮，可使头部长得健康强壮。此外，冬季多吃富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物，也能改善头发干燥。

6、细致:纤细的头发一定要温柔呵护，所以最好用摩丝或梳子在发梢处稍微定型。否则，就摆弄手指，塑造它；卷发可以用液体护发素按摩揉搓，也可以压在卷发棒上用吹风机吹一会儿，然后轻轻梳理，尖端用点定型剂定型。

7、睡前卷发:睡前把头发卷成卷发或者包在头巾上，这样你就赢了不要压你的头发。将一缕头发缠绕在紧绷的小头结构上，打个结，第二天早上，只需轻轻梳理，用手指拨弄，头发就会变得顺滑有型。

减少静电:干燥的空气和我们衣服中的合成纤维很容易使头发在寒冷的季节带静电，防静电梳子经常不用不工作。可以适当减少洗头的频率，洗头的时候可以用少量洗发水或者用水稀释。唐洗头后不要让洗发水留在头发上。另外，洗发后，在头发上涂一点发乳，有利于减少静电。

9.修剪和梳理:如果头发每8周修剪一次，将有利于头发的健康。唐平时不要用塑料或金属梳子，它们会毁了你的头发。相反，天然材料或橡胶树脂制成的刷子或宽齿梳子是理想的用具。永远不要用橡皮筋，因为它会弄断你的头发。

10.按摩:使用指腹按摩和梳头可以改善头皮的血液循环，有助于强化发质。具体方法如下:手指梳理:双手手指微曲，指尖从前发际线通过头顶向后发际线推动。重复操作20-40次。按压头皮:双手手指自然张开，从前额开始，沿着头部中间按压头皮至枕后发际线，再按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时，头皮感觉发胀。每次按压2-3分钟。拉起头发:双手抓住头发，轻轻用力向上拉，直到所有头发都拉起一次，2-3分钟。

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