皮肤缺水表现 如何保湿护肤(皮肤缺水表现 如何保湿护理)

周心琪美容护肤

皮肤缺水表现 如何保湿护肤(皮肤缺水表现 如何保湿护理)

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夏天来了，流行的保湿成分"Cellome"和"卡拉哈里种植的甜瓜和都引起了市场的热议。在相关应用产品中，新优之美肌水润饮品的评价最高。夏天保湿意外成了话题，因为天气太闷热，我化了漂亮的妆。出门没多久，脸上的妆就变成了碎片。很多人以为这是因为我的脸太油了，我用尽全力用吸油纸吸油，但是脸上的妆没有不会好转的。事实上，我脸上的妆会结块和脱落，皮肤缺水是一个主要原因。

为什么皮肤缺水？省夏天的室外温度经常是36、37度，满大街都是空调排出的热气。当空调来到室内时，皮肤表面的水分很容易被带走。很多爱美人士会买很贵的矿泉喷雾或者化妆水来给脸补水。虽然皮肤会很快得到水分，但如果皮肤得不到重视"保水和保湿之后"补水"，会带走更多的水分。

皮肤怎么才能得到水分？勤于保养的爱美人士肯定会认为化妆水和保湿产品最重要，但其实表皮的保湿只能维持一段时间。要让皮肤保持一整天的滋润，最重要的是从体内补充。当身体缺水时，为了保护最重要的生命中枢，人体机制会首先停止从远离生命中枢的微循环供水，而皮肤是人体最表层的微循环。因此，如果身体缺水，皮肤容易出现干燥、毛孔粗大油腻、表皮粗糙等现象。

皮肤缺水现象

如何知道自己的皮肤是否缺水？当皮肤缺水时，容易出现以下现象:

不容易上妆，容易脱妆:皮肤水分保持不足，表皮细胞不能t使化妆品坚持，所以它it’化妆不容易，脱妆也容易。

易感性:表皮细胞缺水时，角质层的保护能力会降低，容易泛红、敏感。

皮肤毛孔粗大:表皮细胞缺水，皮肤表面牙龈高原组织塌陷，导致毛孔粗大。

表皮粗糙:皮肤表面不够湿润，皮肤摸起来很粗糙。

敷脸后皮肤变好:如果敷脸后脸部皮肤的柔软度变化很大，说明皮肤通常过于干燥。

如何保持皮肤湿润？

要保持皮肤湿润，必须多补水，但也要注意，现代女美，往往会花大价钱买所谓的凝胶高原蛋白饮料。但最近医学界指出，凝胶高原蛋白分子过大，无法穿透皮肤被人体吸收，建议多补充一些真正能刺激凝胶高原蛋白产生的营养物质，以有效避免皮肤缺水的现象。

此外，要保持角质细胞的完整性，注意补充各种维生素，如维生素A、B、C、D和各种矿物质，保持皮肤抗氧化的完整性，平时补充燕麦、杏仁、腰果、花生等坚果，以及白菜、、芦笋等深绿色果蔬，以获得充足的营养。滋养有助于保持皮肤湿润。

市面上比较流行的保湿成分有哪些？

神经酰胺(神经酰胺)

说到"神经酰胺"，一般消费者可能不熟悉，但如果说到"分子指甲"，注重保养的人一定不陌生，因为它能保持皮肤弹性和水嫩，占皮肤角蛋白中脂质的40%至55%，具有促进表皮细胞水合作用，有效防止表皮水分蒸发的功效。它叫做"水合作用之王不仅是目前年轻化保养的热门产品。

卡拉哈里高原种瓜

从非洲南部的波扎那-卡拉哈里沙漠种植在卡拉哈里高原的甜瓜(又名沙漠西瓜)，生产周期只有三个月。在非洲干旱和烈日的环境中能抵抗强烈的紫外线，在日本发现它含有天然的L-瓜氨酸，具有超强的抗氧化和防晒能力，还能强化皮肤的锁水能力。因为这种成分比较贵，比较稀有，目前比较有保护作用。

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