夏季有哪些预防晒斑方法和方法(夏天怎么预防晒黑)

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夏季有哪些预防晒斑方法和方法(夏天怎么预防晒黑)

本文主要为大家介绍夏季防晒的方法和手段有哪些(夏季如何防晒)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

晒伤是旅游晒伤。夏季旅游大多以海边或山野为目的地。无论是游泳还是观光，只要日晒时间过长，面部、颈部、手臂、下肢暴露部位就会出现边界清晰的水肿红斑或水疱。局部有烧灼感和刺痛感。疼痛在24小时内达到峰值，之后疼痛逐渐减轻。红斑、水疱逐渐消退，轻者2天即可痊愈，重者一周即可痊愈。

其实预防措施比较简单，只要旅行者牢记在心，随时执行。

一个。用衣服防晒。

外出旅游时，如果夏天天气晴朗，戴上有色眼镜(太阳镜)，内衣袖子尽量留长不要卷起来，戴一顶草帽(或凉帽或太阳帽)，女士撑一把太阳伞，可以有效防止皮肤受到太阳的强烈照射。

两个。涂抹足量的防晒霜。

现代男士防晒霜很多。;美国和女人s美妆。如果在夏季旅行中坚持涂抹它们，即使在阳光下，晒伤的程度也会大大降低，因为防晒霜可以抵抗UVB的照射。

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维生素A、C和E有非常好的抗氧化作用。游客在长途旅行前后补充维生素A、C、E，对预防黑斑的形成会非常有效。

三个。先让皮肤适应阳光。

平时注意适当接触阳光，坚持多次接受少量阳光照射，使你的皮肤颜色加深(皮肤黑色素形成)并具有吸收紫外线、保护皮肤不被晒伤的功能。

如果旅行中已经发生晒伤，症状可以忽略，但要避免再次日晒而加重；如果症状较重，可用西瓜皮擦患处，有消肿、消炎、止痛的作用；

至于药物的使用，还是接受医生的指导比较好，因为每一种外用皮肤都有一定的特点，晒伤多发生在额头这个重要的皮肤部位，所以最好不要擅自用药，以免弄巧成拙，后悔莫及。

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