大s的饮食护肤法有哪些(大s的饮食护肤法怎么做)

李东西美容护肤

大s的饮食护肤法有哪些(大s的饮食护肤法怎么做)

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想当卫生纸或者日光灯，也要吃的很考究！想要像大s的皮肤一样白，有些食物是一定不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、胡萝卜、木瓜。九层宝塔、香菜、芹菜含有光吸收剂，食用后皮肤在阳光下容易变黑；胡萝卜和木瓜，因为本来是红色的，吃多了会变红或变黄，这是医学资料已经证实的。

◎美白贴片1:维生素C

维生素C有美白作用，但最好服用维生素C胶囊或发泡维生素C片，放在水里会起泡溶解，早晚都要服用。因为即使维生素C摄入过多，也会随尿液排出体外，不会在体内蓄积。必要的时候晚上补充一下也无妨。至于维生素C片或者维生素C软糖，效果非常有限。

◎美白贴片2:杏仁

杏仁和维生素C一样，必须每天喝。将杏仁粉浸泡在牛奶或豆浆中，每天喝完可以很快看到美白效果。

◎美白贴片3:珍珠粉

我不我不知道它是否这是巧合。我觉得白色食物容易变白，比如杏仁，牛奶，豆浆，珍珠粉。市面上有包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有很好的美白效果。珍珠粉也可以混合面膜敷脸，混合润唇膏护唇，混合护手霜护手。在我的美白贴片排名里一直是前几名！

◎美白贴片4:鲜奶

鲜奶也是我最喜欢的饮料。如果我没有。;早上起来不喝豆浆，一定会喝鲜奶。睡前喝热牛奶可以帮助睡眠，早上喝冰牛奶可以解决排便问题。而且你会明显感觉到，早上喝了鲜奶之后，一整天的体力都会更好。最重要的是鲜奶是白的，而且我一直觉得喝鲜奶还能帮助美白！

◎美白贴片5:豆浆

吃素后发现豆浆不仅能美白，还能补充体力。如果你吃肉少，或者早上起床后经常感到乏力，可以在起床后喝一杯热豆浆加一个生鸡蛋，不要如果你害怕变胖，就不要加糖。最近还听到一个传说，生鸡蛋豆浆有丰胸的神奇功效！

还有一个国王坚持的原则，就是她不会吃所有黑色的食物，比如酱油、黑醋、咖啡等。，而且除非有消肿的必要才会喝黑咖啡！十几年的美白经验，她告诉大家，要美白，要多吃这些食物:维生素C、杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉！

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