明星祛斑方法(明星祛斑产品推荐)

张南北美容护肤

明星祛斑方法(明星祛斑产品推荐)

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研究发现，黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调有关。所以可以用疏肝、清肝、滋阴、补肾的药物，与含有维生素、微量元素的食物组成药膳。所以用中医调理身体，必然会有内外兼治的效果！让s看看明星们都有过哪些中医祛斑方法！

【1:巩俐里的饮料】

配料:络10g、茯苓10g、僵蚕10g、白菊花10g、珍珠母10g、玫瑰花3g、大枣10g。

方法:"将七味药放入锅中，用纱布包好，加水适量，煎两次，取汁2碗，早晚各喝1碗，或以茶代酒常饮。

功能:健脾祛风，美白祛斑。此食疗用络清热通络，疏肝解郁；茯苓，健脾运中，淡渗利尿；白菊花，清热祛风，养肝悦颜；珍珠母，平肝宁心，清热解毒；玫瑰花，疏肝理气，养血美容；僵蚕，清热祛风，调和营卫；大枣，健脾和中，润肌润肤。

[2:七宝祛斑饮在林志玲]

材料:山药30克，薏苡仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，红豆15克，大枣10克。

制法:将山药、薏苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤小豆、大枣等七味药洗净，放入锅中，加水2000毫升，煎1-2小时，即可食用，也可喝汤。

功能:健脾利湿，辨浊。这种饮食用山药和扁豆，可以健脾和中；红豆、薏米能祛湿清热；大枣，和补脾；芡实，涩肾养胃；莲子，清浊。故本方适用于脾虚、湿盛、湿滞、中焦亏损、热久抑所致的黄褐斑。

[3:张可颐■猪肾山药汤】

材料:猪肾2个，山药100克，枸杞50克，沙参50克，薏米50克，盐、姜、葱少许。

制法:猪肾洗净，切块，去筋膜，用冷水浸泡2小时，每半小时换水，最后用热水焯一下去腥味，切成丁备用；山药，去皮、洗净、切块，与其他药物一起放入锅中，加入适量猪肾和水，加入料酒、盐、姜、葱、花椒等。，先用武火煮沸，再用文火炖至酥脆，即可食用。

功能:补肾健脾，养血养颜。此食疗用猪肾补肾，山药健脾，枸杞补肝血，沙参和胃养阴，薏苡仁祛湿祛斑美容。适用于脾肾两虚引起的黄褐斑。

【4:地黄老鸭煲配大s】

材料:生地50克，山药30克，枸杞20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。

制法:将老鸭宰杀去毛去内脏，洗净切成小块，放入沸水中焯一下去血水；将生地、山药、枸杞子洗净，与鸭肉一起放入锅中，加水、盐，煮至鸭肉熟透，加入味精勾兑，即可食用。。

功能:滋肾养阴，滑面润肤。此餐用生地滋阴补血；山药，健脾益气，和胃；枸杞，滋补肝肾，益精血；鸭肉中含有蛋白质和人体必需的氨基酸，可以补脾，提亮容颜。用于肝肾不足、色素沉着引起的黄褐斑，滋补肝肾、健脾和胃、补充蛋白质后祛斑养颜。

【五:张柏芝桃花白芷酒】

材料:新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。

方法:将桃花、白芷用酒浸泡，装瓶(没有大瓶可以分成几个小瓶)，密封，1个月后使用。每天晚上喝一小杯(20ml左右)，涂一点在脸上。

功能:美容养颜，去除黑斑。这顿饭用的桃花有活血化瘀的作用；白芷能祛风胜湿；白酒有活血养颜的作用。

[6:赵雅芝■美容养颜消斑汤】

材料:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克、蜂蜜50毫升。

方法:百合、白芷、香附、白芍、糯米加水500毫升，煮沸取汁200毫升；加水煎，取汁200毫升。将汁液混合搅拌两次后，加入蜂蜜拌匀即可食用。

功能:美容、祛斑、祛风除湿。此食疗用白芍柔肝敛肝；香附，疏肝理气；白芷，祛斑美容；百合，补肺养阴；糯米，和美；加蜂蜜可以润肠润肤。所以饮食可以预防黄褐斑。

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