长痘之后不能吃什么(长痘期间不能吃的食物)

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长痘之后不能吃什么(长痘期间不能吃的食物)

本文主要为大家介绍什么可以痤疮后不能吃(食物可以痘痘期间不要吃)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

长痘后绝对不要做的五件事。

1.唐不要经常洗脸。

一天洗两次脸是你必须遵守的规则。经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为皮肤表面的油脂一旦被洗去，皮脂腺就必须加班加点地发挥其天然的保护功能，这样皮脂腺就会越来越浮躁，越来越活泼。

长痘后绝对不要做的五件事。

2.唐不要使用磨砂和收敛水。

洗面奶和收敛水会过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况，还会加剧皮脂腺的分泌功能，使情况变得更糟。另外，收敛水可以收缩毛孔，使已经堵塞的毛孔变小。

长痘后绝对不要做的五件事。

3.千万不要挑，挤，挑。

如果用手或工具挤压痘痘，不但于事无补，反而会因手上的细菌造成二次感染，或因挤压力造成皮下淤血，留下4-6周不会消失的疤痕。另外，挖、挤造成的伤口，经过反复刺激，皮肤增生，形成凸起的疤痕。

长痘后绝对不要做的五件事。

4.从不吸烟。

香烟中的尼古丁会收缩微血管壁，在血液和淋巴中积累毒素，降低皮肤细胞的复氧率，从而削弱皮肤的愈合能力，容易形成痤疮伤口的交叉感染。

长痘后绝对不要做的五件事。

5.少吃辛辣、油炸、高热量的食物。

虽然这些食物不会直接导致痤疮的形成，但它们会恶化"痘痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，降低血液中维生素K的质量，从而间接诱发痘痘的形成。

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