护肤不用(靠护肤品能美白吗)

本文主要为大家介绍不需要护肤(护肤品可以美白吗)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

潜在关键词:

自制水分

皮肤有自己的补水机制，随着年龄的增长逐渐退化。使用深层补水产品或者多吃含胶原蛋白的食物都可以激活。

开放光泽

皮肤细胞就像一盏灯，满了就会凝聚成透明的光。就像从肌底开灯一样，保持细胞的弹性和透明非常重要。

控制灵活性

皮肤底部的弹性纤维和胶原蛋白像弹簧一样控制着皮肤的弹性。经常锻炼皮肤:多按摩拍打皮肤，能有效保持皮肤的弹性。

加速新陈代谢

皮肤有固定的代谢周期，但也会适时加速代谢。比如运动后、去角质后或密集护理后，定期几次小的加速，可以让皮肤更快恢复健康状态。

健康贴士:

1耳光，皮肤有光泽。

让让我们一起做一个实验。涂抹全套护肤品后，用双手掌心以每秒四次的速度交替拍打全脸肌肤。短短30秒，你会发现原本漂浮在皮肤表面的护肤品被迅速吸收，毛孔变小，皮肤瞬间散发出通透自然的光泽。其实是因为护肤品通过拍打可以更快的渗透到皮肤深层，皮肤细胞排列会更紧密。记住，每天晚上自己扇几下(一定要发出声音)，轻松让护肤效果翻倍！

拍掌时，尽量用多的手掌覆盖皮肤，几乎用拍掌的力度。

2.每天动态补水疏通灌溉渠道。

就像农田需要定期松土浇水一样，皮肤也需要电力补充，开辟深层灌溉渠道。你一定要选择带水泵的补水产品，把水直接注入皮肤深层，长时间发挥水的动能。用打圈按摩松土效果会更好。

3"波"按摩细胞超级有质感。

不如说皮肤比皮肤细胞更需要呵护。普通温柔"波状"按摩可以保持细胞壁。先涂上能激活细胞的精华，再用按摩乳和面霜按摩，让整个手掌紧贴皮肤，再用手指关节营造出波浪感，让皮肤随着手指的运动而起伏。这种按摩技术可以应用于全身，激活疲劳和暗沉的皮肤。

4"美食"诱发肌肉底部活动

一顿美餐让我们精力充沛，其实我们的皮肤也很贪吃！我们吃的食物中的许多营养成分，如维生素C、胶原蛋白、茶多酚等。，会被皮肤偷偷吸收，而含有美味成分的护肤品，如新鲜水果、诱人的甜点等，也很受皮肤欢迎。吃了之后皮肤会红润有光泽，充满活力。

5捏捏捏搅拌激情

小时候我爸妈经常捏我们的小脸蛋。等我长大了，他也会心疼的捏我们的脸颊，不要这个小的。这个动作可以激活皮肤。看电视的时候或者皮肤感觉疲劳的时候，用手指轻轻捏捏面部皮肤，可以让皮肤更有激情。在保养前这样做可以让皮肤吸收的更好。

6精油护理

学会用精油让萎蔫的孩子皮肤兴奋起来，选择甜橙、佛手柑等有提振作用的精油，随身携带，加班熬夜后随时喷，让皮肤焕然一新。唐别忘了每天睡觉前为你的皮肤洗个澡。将两滴舒缓精油滴入40摄氏度左右的温水中，将整张脸浸泡在水中十秒钟，重复五次。第二天醒来，皮肤绝对比你更有活力！

自己准备喷雾或者泡面水的时候，一定要用蒸馏水或者纯净水。如果准备按摩油，你应该用一个带刻度的烧杯来控制中油的量。

7热力护肤燃烧能量

这里使用的一个物理原理是将热能转化为皮肤的动能。涂完护肤品后，用温热的手掌包裹皮肤或者敷前加热面膜，可以让皮肤的吸收效率提高一倍。也可以在家里配置一个面部，每天用蒸汽给脸部做SPA，可以加速皮肤循环，排出废物，收缩毛孔。

8冰冰清凉爱抚全身活力

与面部相反，身体皮肤的活力需要在寒冷中激发！冷感可以缓解身体皮肤和肌肉疲劳。可以把身体乳或者身体乳放在冰箱里，沐浴后涂抹喷全身，配合下面的按摩效果更好。

双手从脚踝向上划至大腿根部，用手掌轻拍臀部，一只手在腹部打圈。用一只手握住另一只手臂。

9用一只手握住另一只手臂。

化学擦洗颗粒已经过时了。现在，皮肤爱纯天然的去角质产品。核桃、杏仁等坚果加上燕麦、麦麸作为磨砂颗粒，根本不会伤害皮肤。其中所含的维生素E和天然酵素，能在去角质的同时滋养肌肤，焕发青春活力，就像给肌肤送上早餐一样，轻松焕发白皙红润的气色。

10用海洋唤醒肌肤

海洋源源不断的能量对皮肤非常有益。无论是海洋深层水，还是海中的海藻精华，都能瞬间补充肌肤能量，修复干燥损伤。含海洋水的化妆水一年四季都可以用，也可以定期用含海藻和海洋活化剂精华的产品进行密集护理。

每个月吃三天素食

经常吃素可以让我们的肠胃更干净更健康，皮肤也是如此。在使用高营养护肤品的间歇期，我们每个月只用三天纯植物产品(最好是有机产品)进行保养，可以净化皮肤环境，减轻皮肤的吸收负担。

12学会裸睡

倡导裸睡时代，让皮肤每周裸睡一次！每周选择一天，洁面后放弃日常护肤品，只喷一些矿泉喷雾，让皮肤自由呼吸，整夜排毒。

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