睡前按摩乳房成长快吗女生(睡前给乳房按摩一下能起到丰胸作用吗)

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睡前按摩乳房成长快吗女生(睡前给乳房按摩一下能起到丰胸作用吗)

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1.双手手掌放在左耳下，分别沿着颈部淋巴腺按摩至锁骨和肩部。右侧重复同样的按摩手法。

2.双手分别放在左右肩膀上，然后按摩到腋下。

3.右手从手腕到腋下捏左臂外侧，再用左手从手腕到腋下捏右臂外侧。

4、双手五指交替从锁骨向下直线按摩。

5.一手托住腋窝，另一手手掌托住一侧轻轻向上推，另一侧重复同样的按摩手法。

6、双手五指由内向外按摩周围。

7.将右手放在左胸骨上，向腋窝方向螺旋按摩。

8、双手从底部向腋窝方向，边按摩边连续提拉。

9.一手托着一个，另一只手从下往上轻轻拍打。

以上每个动作重复三次为一组，每天重复三组。

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