美容大王大s传授的美白妙方是什么(美容大王大s传授的美白妙方)

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美容大王大s传授的美白妙方是什么(美容大王大s传授的美白妙方)

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吃皮的水又嫩又白。

想当卫生纸或者日光灯，也要吃的很考究！想要皮肤和我一样白，有些食物一定不能吃，包括九层宝塔、香菜、芹菜、胡萝卜、木瓜。九层宝塔、香菜、芹菜含有光吸收剂，食用后皮肤在阳光下容易变黑；胡萝卜和木瓜，因为本来是红色的，吃多了会变红或变黄，这是医学资料已经证实的。

我有一个朋友想晒出健康的棕褐色，长期吃胡萝卜和木瓜来加强，然后去晒太阳。结果肤色黄黑黄黑，够惊艳了。所以，如果你想美白，每天吃胡萝卜和木瓜，它赢了不要太白，即使它it’保养得不好！

我以十几年的美白经验告诉你，以下食物你要多吃:维生素C、杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉！

美白贴片1:维生素c

维生素C有美白作用，但最好服用维生素C胶囊或发泡维生素C片，放在水里会起泡溶解，早晚都要服用。因为即使维生素C摄入过多，也会随尿液排出体外，不会在体内蓄积。必要的时候晚上补充一下也无妨。至于维生素C片或者维生素C软糖，效果非常有限。

美白贴片2:杏仁

杏仁和维生素C一样，必须每天喝。将杏仁粉浸泡在牛奶或豆浆中，每天喝完很快就能看到美白效果。

美白贴片3:珍珠粉

我不我不知道它是否这是巧合。我觉得白色食物容易变白，比如杏仁，牛奶，豆浆，珍珠粉。市面上有包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有很好的美白效果。

珍珠粉也可以混合面膜敷脸，混合润唇膏护唇，混合护手霜护手。它总是在我的美白榜上名列前茅！

美白贴片4:豆浆

吃素后发现豆浆不仅能美白，还能补充体力。

美白贴片5:鲜奶

鲜奶也是我最喜欢的饮料。如果我没有。;早上起来不喝豆浆，一定会喝鲜奶。睡前喝热牛奶可以帮助睡眠，早上喝冰牛奶可以解决排便问题。而且你会明显感觉到，早上喝了鲜奶之后，一整天的体力都会更好。最重要的是鲜奶是白的，而且我一直觉得喝鲜奶还能帮助美白！但同样是白酸奶，我觉得它的美白效果并不强，但是在酸奶中加入绿茶粉可以帮助排便。但是，酸奶的热量其实挺高的。

美白贴片6:醋蛋液

新鲜鸡蛋1个洗净擦干净，放入500毫升优质醋中浸泡1个月，待蛋壳溶解。醋泡后取1汤匙溶液与1杯开水混合，搅拌后服用，每日1杯。长期使用能使皮肤光滑细腻，祛除面部黑斑。

美白贴片7:杏仁膏

将90克去皮杏仁捣成糊状，与蛋清混合拌匀，每晚敷用，第二天早上用大米泔水洗净。

美白贴片8:白雪膜

三个鸡蛋用白酒浸泡密封4、5天，可使皮肤由黑变白，减少皱纹，但过敏皮肤慎用。

美白贴片9:牛奶膜

将蛋清和牛奶混合，或者和蛋黄混合均匀，敷15分钟，对中性皮肤的保养特别好。只要坚持3个月，你的脸就会焕然一新。

美白贴片10:蜂蜜蛋白膜

鲜鸡蛋1个，蜂蜜1小勺，混合均匀，睡前用干净的软刷将此膜刷在脸上，期间可以按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

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