美容的水果蔬菜(美容蔬菜有哪些)

无忧网美容护肤

美容的水果蔬菜(美容蔬菜有哪些)

本文主要为大家介绍美容果蔬(有哪些美容蔬菜)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

常见水果和蔬菜的美容功效

木瓜

木瓜

性温，含维生素B、C、植物蛋白、木瓜蛋白酶、淀粉酶、番茄红素等。抑制过敏，增强免疫力，滋润皮肤，帮助消化，健脾胃，利尿，预防坏血病。

胡桃

胡桃

性温，含油脂、维生素E、氨基酸等。具有补肾、固精、养颜、延年益寿的功效，并含有美甲生长素。

樱桃

樱桃

它是温暖的，含有维生素B、C和糖。治咳嗽、轻度腹泻，可生津止渴，美化皮肤，促进发育。

草莓

草莓

温凉，含维生素C、苹果酸、柠檬酸、铁、磷等。酸甜可口，增进食欲，清热解乏，润血健脾和胃，生津止渴，止咳化痰，有利于皮肤干燥、色素沉着、皱纹症状及减肥。

橙色的

柑橘

它是凉爽的，含有许多维生素。用于治疗普通感冒和各种热病，果皮含有挥发油，能滋润皮肤。猕猴桃还是猕猴桃

猕猴桃性寒，含有大量的维生素C、果酸、猕猴桃碱等。味甘酸，具有清热除烦、生津止渴、调理中下层气机、养颜防衰、活血润肤、预防青春痘的作用。

菠萝

菠萝

性质温和，含有维生素A、B、C、E、有机酸、果糖等。降血压，消暑解渴，帮助消化，刺激食欲，防止便秘，防止脸颊发烫。

枣

日期

性热，含维生素C、B2、糖类、植物蛋白、有机酸等。滋润美容，益胃生津止渴，治便血。

柠檬

柠檬

温凉，富含维生素。促进食欲，生津止渴，营养美容，美白肌肤，帮助减肥。

柚子

柚子

温和，含维生素P、C、纤维素、有机酸等。健胃、化痰、消食、减肥、美白，果皮中含有挥发油，能滋润皮肤。

哈密瓜

蜜瓜

性温，含维生素C、多种无机盐、糖、淀粉酸。美容护肤有助于增肥。

以上内容就是美容果蔬(有哪些美容蔬菜)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多美容果蔬(有哪些美容蔬菜)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。